নিজস্ব প্রতিবেদক : পুরুষদেরও কি মেনোপজ হয়? বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক পুরুষ ক্লান্তি, মেজাজ খিটখিটে হওয়া, যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া বা আত্মবিশ্বাস হারানোর মতো সমস্যায় ভোগেন। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এটি নারীদের মেনোপজের মতো হঠাৎ ঘটে না। বরং বয়সের সঙ্গে শরীরে টেস্টোস্টেরন হরমোন ধীরে ধীরে কমে, যাকে অনানুষ্ঠানিকভাবে ‘মেল মেনোপজ’ বলা হয়।

সাধারণত ত্রিশের পর পুরুষদের টেস্টোস্টেরন প্রতি বছর অল্প অল্প করে কমতে থাকে এবং সমস্যা দেখা দেয়, যখন এই হরমোনের কমে যাওয়ার প্রভাব দৈনন্দিন জীবনে স্পষ্টভাবে পড়ে। টেস্টোস্টেরন হ্রাসের ফলে শরীর ও মনের ওপর একসাথে প্রভাব পড়ে; এতে কাজের আগ্রহ কমে যাওয়া, সারাক্ষণ ক্লান্ত লাগা, যৌন ইচ্ছা ও কর্মক্ষমতা হ্রাস, মেজাজ খারাপ বা হতাশা, ঘুমের সমস্যা এবং পেশিশক্তি হ্রাসের মতো লক্ষণ দেখা দিতে পারে। নারীদের মেনোপজের সঙ্গে এটির তুলনা করা যায় না, কারণ পুরুষদের টেস্টোস্টেরন কমলেও সম্পূর্ণ বন্ধ হয় না।

সব ক্ষেত্রে চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না, তবে রক্ত পরীক্ষায় হরমোন কম পাওয়া গেলে এবং উপসর্গ জীবনযাত্রায় প্রভাব ফেলে, তখন চিকিৎসক প্রয়োজন অনুযায়ী টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি দিতে পারেন। জীবনযাপন ও স্বাস্থ্যকর অভ্যাসও টেস্টোস্টেরনের স্বাভাবিক ছন্দ বজায় রাখতে সাহায্য করে। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, মেল মেনোপজ ধীরে ধীরে ঘটে এবং উপসর্গ উপেক্ষা না করে সচেতন থাকা এবং প্রয়োজনমতো চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়াই সুস্থ বার্ধক্যের চাবিকাঠি।

মুসআব/