নিজস্ব প্রতিবেদক: পর্যাপ্ত পরিশ্রম না করেও যদি সারাক্ষণ ঘুম ঘুম লাগে বা ক্লান্তি অনুভূত হয়, তাহলে বিষয়টিকে অবহেলা করা উচিত নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি শুধু অলসতার লক্ষণ নয়; বরং শরীরের ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ছোটখাটো বিষয় থেকে শুরু করে গুরুত্বপূর্ণ তথ্য বারবার মনে না থাকা—এ ধরনের সমস্যার পেছনে একাধিক কারণ থাকতে পারে বলে জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা। অতিরিক্ত ক্লান্তি, মানসিক চাপ, কর্মব্যস্ততা, কোভিড-পরবর্তী প্রভাব, ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: মৌসুমি ফলের মধ্যে কাঁঠাল বাংলাদেশের জাতীয় ফল। সুস্বাদু ও পুষ্টিকর এই ফলের পাশাপাশি এর বিচিও পুষ্টিগুণে ভরপুর। অথচ অনেকেই কাঁঠাল খাওয়ার পর বিচিগুলো ফেলে দেন। পুষ্টিবিদদের মতে, সঠিকভাবে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেয়াল, স্কুলের বেঞ্চ, বাসস্টপ, পার্কের আসন কিংবা কখনও টাকার নোটেও মানুষের নাম বা বিভিন্ন চিহ্ন লেখা দেখা যায়। অনেক সময় দুটি নামের মাঝে ‘প্লাস’ চিহ্ন, কোনো বিশেষ তারিখ ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদুল আজহা মানেই পরিবার-পরিজন ও স্বজনদের সঙ্গে কোরবানির মাংস ভাগাভাগি করে খাওয়ার আনন্দ। তবে উৎসবের এই সময়ে স্বাভাবিকের তুলনায় বেশি মাংস খাওয়ার কারণে অনেকেই ডায়রিয়া, পেট ব্যথা, গ্যাস, ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমকে বলা হয় ফলের রাজা। স্বাদ, ঘ্রাণ ও পুষ্টিগুণের কারণে গ্রীষ্মের সবচেয়ে জনপ্রিয় ফলগুলোর একটি এটি। দেশের বাজারে বিভিন্ন জাতের আমের মধ্যে বিশেষভাবে পরিচিত আম্রপালি। ছোট আকার, গাঢ় ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: যুক্তরাষ্ট্রের সবচেয়ে উত্তরের শহর উতকিয়াগভিতে শুরু হয়েছে বিরল ‘মিডনাইট সান’ বা মধ্যরাতের সূর্যের সময়। শহরটিতে ১০ মে স্থানীয় সময় ভোর ২টা ৫৭ মিনিটে সূর্য ওঠার পর টানা ৮৪ ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকালে পৃথিবীর কিছু দেশে সূর্য পুরোপুরি অস্ত যায় না। বিশেষ করে আর্কটিক সার্কেলের কাছাকাছি অবস্থিত দেশগুলোতে বছরের নির্দিষ্ট সময়ে টানা কয়েক সপ্তাহ থেকে কয়েক মাস পর্যন্ত রাত নামে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: নারকেল তেল দীর্ঘদিন ধরেই চুলের যত্নে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। তবে অনেকেই ত্বকের যত্নেও এটি ব্যবহার করেন। বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে মুখে নারকেল তেল লাগিয়ে ঘুমালে ত্বকে কিছু ইতিবাচক পরিবর্তন ...বিস্তারিত