নিজস্ব প্রতিবেদক : ফল স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী—এ নিয়ে কোনো সন্দেহ নেই। নানা রকম ফলের মধ্যে আঙুর অনেকেরই প্রিয়। কেউ কাঁচা আঙুর খান, কেউ জুস বানিয়ে পান করেন, আবার কেউ ডেজার্টে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : ব্যস্ত জীবনে অনেকেই সকালে তাড়াহুড়োর কারণে নাশতা না করেই বাইরে বেরিয়ে পড়েন। আবার কেউ কেউ ওজন কমানোর আশায় ইচ্ছাকৃতভাবে দিনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ এই খাবারটি এড়িয়ে চলেন। তবে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : জাতিগত বৈশিষ্ট্য, ভৌগোলিক অবস্থান, পুষ্টি, স্বাস্থ্যসেবা ও জীবনযাত্রার মানের ভিন্নতার কারণে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে মানুষের গড় উচ্চতায় উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখা যায়। ওয়ার্ল্ড পপুলেশন রিভিউ প্রকাশিত ২০২৫ সালের ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, জাহান্নাম বছরে দুইবার নিঃশ্বাস নেয়—একবার গ্রীষ্মে এবং একবার শীতে। হাদিসে আরও বলা হয়েছে, গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরম ও শীতের তীব্র ঠান্ডা সেই ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : দেশজুড়ে শীত জেঁকে বসেছে। এই সময়ে শুধু গরম কাপড়ই নয়, শরীরের ভেতরের তাপমাত্রা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক খাবার নির্বাচন করলে শীতের তাপ থেকে রক্ষা পাওয়ার পাশাপাশি ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক: নখ আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সঠিক পরিচর্যা না করলে এটি দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে। শুধু নারীরাই নয়, সবার জন্য নখ পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর রাখা জরুরি। ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক: শীত মানেই আরাম আর সৌন্দর্যের অনুভূতি—ঠান্ডা হাওয়া, ছোট দিন আর নরম রোদ। কিন্তু এই আরামদায়ক আবহাওয়ার আড়ালেই লুকিয়ে থাকে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি। তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক: মানুষের আবেগের জগতে রাগ একটি স্বাভাবিক অনুভূতি। জীবনের নানা পরিস্থিতিতে অবিচার, অপমান, অবহেলা কিংবা অতিরিক্ত চাপ থেকে এই রাগের জন্ম হয়। তবে এই অনুভূতি যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে ...বিস্তারিত