নিজস্ব প্রতিবেদক: বাজার থেকে কিছু মাছ কেনা এড়িয়ে চলা উচিত, কারণ এগুলোতে ক্ষতিকর রাসায়নিক ও চর্বি থাকতে পারে, যা স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত ঝুঁকিপূর্ণ। পুষ্টিবিদ ও ডায়াটেশিয়ানরা ৫ প্রকারের মাছ এড়িয়ে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিরিয়ানি, পায়েস বা মসলাদার কোনো খাবারে এলাচ পড়লে অনেকের মুখে অস্বস্তি হয়। অথচ এই ছোট মসলাই খাবারে বাড়িয়ে দিতে পারে অসাধারণ স্বাদ। শুধু স্বাদই নয়, এলাচের রয়েছে বহু ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের মস্তিষ্ক শরীরের সবচেয়ে জটিল ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। চিন্তা করা, সিদ্ধান্ত নেওয়া, স্মৃতি সংরক্ষণ, সমস্যা সমাধান কিংবা মনোযোগ ধরে রাখা—সবই নির্ভর করে এই অঙ্গটির ওপর। আর মস্তিষ্ককে সুস্থ ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান ব্যস্ত জীবনে প্রতিদিন বাজারে যাওয়া সবার পক্ষে সম্ভব নয়। তাই অনেকেই ছুটির দিনে একসঙ্গে মাছ বা মাংস কিনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। তবে ভুলভাবে সংরক্ষণ করলে শুধু খাবারের ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী (Antibiotic Resistance) জীবাণুর সংখ্যা, যা মানবস্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হুমকি তৈরি করছে। ২০১৯ সালে জাতিসংঘের এক প্রতিবেদনে সতর্ক করা হয়েছিল—যদি এখনই পদক্ষেপ না নেওয়া ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের নির্ধারিত হার্টের রিং (স্টেন্ট)-এর নতুন দাম আগামী ১ অক্টোবর ২০২৫ থেকে কার্যকর হবে।মঙ্গলবার (১২ আগস্ট) সকাল সাড়ে ১১টায় রাজধানীর মহাখালীতে স্বাস্থ্য অধিদফতরের ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : শিশু-কিশোরদের বিনামূল্যে টাইফয়েডের টিকা দেবে সরকার। দেশের পাঁচ কোটি শিশু-কিশোর পাবে এ টিকা। সম্প্রসারিত টিকাদান কর্মসূচির (ইপিআই) আওতায় ৯ মাস থেকে ১৫ বছরের কম বয়সীরা (১৪ বছর ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্তমান দ্রুতগতির জীবনযাপন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব ও অতিরিক্ত মানসিক চাপ—এই চারটি মূল কারণেই আজকাল অল্প বয়সেই নানা জটিল রোগ শরীরে বাসা বাঁধছে। আগে যেখানে কোলেস্টেরল বেড়ে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : অতিরিক্ত অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কথ্য ভাষায় আমরা অনেক সময় যাকে বলি ‘গ্যাস্ট্রিক’। প্রয়োজন অনুভব করলেই গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নেন, এমন মানুষের সংখ্যাও নেহাত কম নয়। অথচ ...বিস্তারিত