কোষ্ঠকাঠিন্যে সহজ সমাধান জানালেন তাসনিম জারা

নিজস্ব প্রতিবেদক: মলত্যাগে অস্বস্তি বা কোষ্ঠকাঠিন্যকে অনেকেই তুচ্ছ সমস্যা মনে করলেও এটি দীর্ঘদিন অবহেলা করলে পাইলস কিংবা ফিশারের মতো জটিলতায় রূপ নিতে পারে বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসক তাসনিম জারা। সম্প্রতি এক ...বিস্তারিত
পুরুষদেরও কি মেনোপজ হয়? ‘মেল মেনোপজ’ নিয়ে যত প্রশ্ন

নিজস্ব প্রতিবেদক : পুরুষদেরও কি মেনোপজ হয়? বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক পুরুষ ক্লান্তি, মেজাজ খিটখিটে হওয়া, যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া বা আত্মবিশ্বাস হারানোর মতো সমস্যায় ভোগেন। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এটি ...বিস্তারিত
টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিক, দাঁত ব্রাশের সময় যা করনীয়

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া বিভিন্ন ব্র্যান্ডের টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি শনাক্ত হওয়ার তথ্য সামনে এসেছে। পরিবেশ ও সামাজিক উন্নয়ন সংস্থা (ইএসডিও) পরিচালিত এক গবেষণায় ১৯টি ব্র্যান্ডের ৩৪টি টুথপেস্টের নমুনা ...বিস্তারিত
দাঁত সুস্থ রাখতে টুথব্রাশ বদলানোর সঠিক সময় জেনে নিন

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতিদিন দাঁত ও মাড়ি পরিষ্কারে টুথব্রাশ ব্যবহার করা হলেও, অনেকেই দীর্ঘদিন একই ব্রাশ ব্যবহার করেন। অথচ দন্ত বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ মুখগহ্বর বজায় রাখতে প্রতি ৩ থেকে ৪ মাস ...বিস্তারিত
অতিরিক্ত ক্ষুধার পেছনে যে ভিটামিনের ঘাটতি দায়ী হতে পারে

নিজস্ব প্রতিবেদক: খাবার খাওয়ার কিছুক্ষণ পরই আবার ক্ষুধা লাগা বা বারবার কিছু খেতে ইচ্ছা করা অনেকের কাছেই স্বাভাবিক মনে হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এ ধরনের সমস্যা কখনো কখনো শরীরে ...বিস্তারিত
বিদ্যুৎ না থাকলেও মাংস ভালো রাখার কার্যকর উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক: কোরবানির মাংস বা অন্যান্য খাবার দীর্ঘদিন সংরক্ষণের জন্য অনেকেই ডিপ ফ্রিজ ব্যবহার করেন। তবে বর্ষাকালে ঘন ঘন লোডশেডিংয়ের কারণে ফ্রিজে রাখা মাংস নিরাপদ থাকবে কি না—এ নিয়ে অনেকেরই ...বিস্তারিত
খালি পেটে খাওয়া যাবে না যেসব ফল

নিজস্ব প্রতিবেদক: ফল ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের চমৎকার উৎস। তবে সব ফল খালি পেটে খাওয়া সবার জন্য সমান উপকারী নয়। কিছু ফল সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে গ্যাস, অম্বল, পেটব্যথা বা ...বিস্তারিত
ভাতের সঙ্গে কাঁচা মরিচ খেলে কী হয়? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশের খাবারের পাতে ভাতের সঙ্গে কাঁচা মরিচ যেন এক চিরচেনা দৃশ্য। অনেকের কাছে এটি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর উপকরণ হলেও, পুষ্টিবিদদের মতে কাঁচা মরিচে রয়েছে এমন কিছু উপাদান, ...বিস্তারিত
জীবন বাঁচাতে জেনে রাখুন হিট স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের পার্থক্য

নিজস্ব প্রতিবেদক: তীব্র গরম ও তাপপ্রবাহের সময়ে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। তবে অনেক ক্ষেত্রে হিট স্ট্রোকের কিছু লক্ষণ হার্ট অ্যাটাকের সঙ্গে মিল থাকায় সাধারণ মানুষের মধ্যে বিভ্রান্তি দেখা ...বিস্তারিত
যে কারণে প্রতিদিন ২ কোয়া কাঁচা রসুন খাবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: রান্নাঘরের নিত্যপ্রয়োজনীয় উপাদান রসুন শুধু খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়ানোর কাজই করে না, বরং প্রাচীনকাল থেকেই এটি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ...বিস্তারিত
কুর্মিটোলা হাসপাতালের নাম পরিবর্তন

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীর কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতাল-এর নাম পরিবর্তন করেছে সরকার। এখন থেকে হাসপাতালটি ‘কুর্মিটোলা মাল্টিকেয়ার স্পেশালাইজড হাসপাতাল’ নামে পরিচিত হবে।এ বিষয়ে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় মঙ্গলবার (১৯ মে) একটি ...বিস্তারিত
সাবধান! এই ৫ খাবার বারবার গরম করলেই বিপদ

নিজস্ব প্রতিবেদক: গরম করে খাওয়া কিছু খাবার দীর্ঘমেয়াদে লিভারের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে বলে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন। বারবার গরম করার ফলে খাবারের রাসায়নিক গঠন পরিবর্তিত হয়ে এমন কিছু যৌগ তৈরি ...বিস্তারিত
যে ভিটামিনের অভাবে সামান্যতেই জ্বর-সর্দি চলে আসে

নিজস্ব প্রতিবেদক: সামান্য বৃষ্টিতে ভিজলেই অনেকের সর্দি-জ্বর, শরীর ব্যথা বা দুর্বলতার মতো সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর অন্যতম কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি’র ঘাটতি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল ...বিস্তারিত
মশার কামড়ে শিক্ষিকার মৃত্যু! আতঙ্ক ছড়াচ্ছে বিরল ভাইরাস

নিজস্ব প্রতিবেদক: চট্টগ্রামে বিশ্ববিদ্যালয়ের এক শিক্ষিকার মৃত্যুর পর বিরল ভাইরাসজনিত রোগ জাপানিজ এনসেফালাইটিস নিয়ে নতুন করে উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। চিকিৎসকদের আশঙ্কা, মশাবাহিত এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েই মারা গেছেন চট্টগ্রাম ভেটেরিনারি ...বিস্তারিত
১৮ পার হলেই জরুরি এই ৫ টিকা!

নিজস্ব প্রতিবেদক: শুধু শিশু নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও কিছু টিকা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। সংক্রামক রোগের ঝুঁকি, দূষণ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে বয়স বাড়ার পরও কিছু প্রতিষেধক নেওয়ার প্রয়োজন ...বিস্তারিত
৬ জনের দেহে হান্টাভাইরাস, মহামারি নিয়ে যা বলছে ডব্লিউএইচও

নিজস্ব প্রতিবেদক: নতুন করে আলোচনায় এসেছে বিরল সংক্রামক রোগ হান্টাভাইরাস। এই ভাইরাস নিয়ে উদ্বেগ বাড়লেও এখন পর্যন্ত এটি বড় কোনো মহামারির ইঙ্গিত দিচ্ছে না বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)।সংস্থাটির ...বিস্তারিত
এনার্জি বাড়াতে কফি খাওয়ার সেরা সময়

নিজস্ব প্রতিবেদক: এক কাপ কফি অনেকের দিনের শুরুটা সহজ ও সতেজ করে তোলে। এতে থাকা ক্যাফেইন দ্রুত শরীরকে চাঙা করতে এবং মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কফি থেকে ...বিস্তারিত
ছড়াচ্ছে প্রাণঘাতী ভাইরাস, সতর্কবার্তা চিকিৎসকদের

নিজস্ব প্রতিবেদক: জ্বর, শরীর ব্যথা ও ক্লান্তি—এ ধরনের উপসর্গকে অনেকেই সাধারণ ভাইরাল জ্বর বা মৌসুমি অসুস্থতা মনে করে গুরুত্ব দেন না। তবে সম্প্রতি বিশ্বজুড়ে নতুন উদ্বেগের কারণ হয়ে উঠেছে হান্তাভাইরাস। ...বিস্তারিত
এই ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন

নিজস্ব প্রতিবেদক: মুখের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে তার প্রভাব পুরো শরীরেই পড়তে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাড়ির রোগ একটি সাধারণ সমস্যা হলেও শুরুতেই শনাক্ত না করলে তা জটিল আকার ধারণ করতে ...বিস্তারিত
ঝিনঝিনে হাত-পা অবহেলা করলে হতে পারে বড় সমস্যা

নিজস্ব প্রতিবেদক: দীর্ঘক্ষণ একই ভঙ্গিতে বসে থাকা বা শোয়ার পর হঠাৎ হাত-পায়ে ঝিনঝিন অনুভূতি হওয়া অনেকেরই পরিচিত সমস্যা। বেশিরভাগ মানুষ এটিকে সাময়িক ক্লান্তি বা ভুল ভঙ্গির ফল বলে এড়িয়ে যান। ...বিস্তারিত
- মির্জা ফখরুল রাষ্ট্রপতি হলে বিএনপির মহাসচিব হচ্ছেন যিনি
- সরকারি বিল-বন্ডে ব্যক্তির আগ্রহ কমছে, টাকা যাচ্ছে কোথায়?
- ১০০ টাকার ভাত-মাংসে ভাইরাল, এবার গ্রেপ্তার ‘ভাত মিজান’
- এসএসসি ফল পুনঃনিরীক্ষণ নিয়ে শিক্ষামন্ত্রীর গুরুত্বপূর্ণ বার্তা
- হঠাৎ তিন লিজিং কোম্পানির শেয়ার লেনদেন বন্ধ
- ভারতীয় ভিসার অ্যাপয়েন্টমেন্ট স্লট নিয়ে নতুন সিদ্ধান্ত
- ঢাকা এগিয়ে, সবচেয়ে পিছিয়ে যে বোর্ড—এসএসসির ফলাফলে চমক
- দেশের বাজারে স্বর্ণের দামে বড় পরিবর্তন
- এসএসসি রেজাল্ট প্রকাশের পর জানা গেল পাসের হার
- এসএসসি ফল আজ ১০টায়, রেজাল্ট দেখবেন যে ৩ উপায়ে
- মুনাফায় রেকর্ড, তবুও ব্র্যাক ব্যাংক ছাড়ছেন বিদেশি বিনিয়োগকারীরা
- প্রশাসক বসছে ৫ আর্থিক প্রতিষ্ঠানে
- প্রধানমন্ত্রীকে একনজর দেখতে বাঁশখালীতে জনস্রোত
- রাষ্ট্রপতি নির্বাচন ও ৭০ অনুচ্ছেদ নিয়ে শিশির মনিরের বক্তব্য
- ছবি ২০২৩ সালের, ক্যাপশনে ‘বিশেষ বৈঠক’: পাটওয়ারীর পোস্ট ঘিরে বিতর্ক
- অলি আহমদকে বেছে নেওয়ার নেপথ্যে যা
- শেয়ারপ্রতি সাড়ে ১০ টাকা বোনাস পাচ্ছে বিনিয়োগকারীরা
- পরীমনির বিয়ে নিয়ে হাসির রোল
- মনিটরিং দুর্বলতায় শেয়ারবাজারে পতন, অভিযোগ বাজারসংশ্লিষ্টদের
- ইসলামী ইন্স্যুরেন্সের দ্বিতীয় প্রান্তিক প্রকাশ
- শেয়ার দাম অস্বাভাবিক বাড়ায় ডিএসইর সতর্কবার্তা
- সুদ ছাড়াই ৫ হাজার টাকা ঋণ! বাংলাদেশ ব্যাংকের নতুন উদ্যোগ
- ওবায়দুল কাদেরের কথিত নির্দেশের কল রেকর্ড এখন ট্রাইব্যুনালে
- স্বর্ণের দাম বাড়ল, রুপা অপরিবর্তিত—আজকের বাজারদর
- রাষ্ট্রপতি নির্বাচনে নামছে জামায়াত, আলোচনায় যে ৩ নাম
- দেবকে কটাক্ষ করে জিতের মন্তব্য
- বাংলাদেশ-ভারত সম্পর্কে নতুন সমীকরণ
- জিএসপি ইনভেস্টমেন্টের হিসাব-লেনদেন খতিয়ে দেখবে বিএসইসি
- সরকারের কাছে জামায়াতের ৭ প্রশ্ন
- রাষ্ট্রপতি হতে চাইলে কী করতে হবে? সংবিধানের নিয়ম জানুন
- না ফেরার দেশে মেসির বাবা জর্জ, শোকে ফুটবল বিশ্ব
- সপ্তাহজুড়ে ৫ কোম্পানির ইপিএস প্রকাশ
- চলতি সপ্তাহে ৩ কোম্পানির শেয়ারহোল্ডার নির্ধারণ
- চলতি সপ্তাহে ৭ কোম্পানির এজিএম
- হারাম টাকা আয়কর দিলে হালাল হবে? চাঁদাবাজির অর্থ নিয়ে পরিষ্কার ব্যাখ্যা
- র্যাব বিলুপ্ত করে আসছে এসআরবি, খসড়া আইনে যা থাকছে
- চাঁদের ছায়ায় ঢেকে যাবে সূর্য, কবে ও কোথায় দেখা যাবে বিরল দৃশ্য
- জুলাই জাদুঘরের অব্যবস্থাপনা নিয়ে ক্ষুব্ধ ফারুকী, দিলেন বড় পরামর্শ
- স্বর্ণের দামে বড় কাটছাঁট, নতুন দর জানালো বাজুস
- মন্ত্রিসভায় পরিবর্তনের হাওয়া, আলোচনায় যেসব নাম
- দেশের ২৩তম রাষ্ট্রপতি; শেষ মুহূর্তে আলোচনায় যেসব নাম
- শেখ হাসিনা, মামলা ও দেশে ফেরা নিয়ে খোলামেলা সাকিব
- সরকারি কর্মচারীদের জন্য নতুন বার্তা, আলোচিত বেতন ইস্যু
- ভারতকে ‘৭ নম্বর বিপদ সংকেত’ দেখাল ঢাকা
- সরকারি কর্মীদের বেতন বাড়ানো নিয়ে যা বললেন প্রতিমন্ত্রী
- এস আলমের শাটডাউনে ডিএসইর বন্ধ কোম্পানির সংখ্যা দাঁড়াল ৩৫
- সাপ্তাহিক দর বৃদ্ধির শীর্ষ ১০ কোম্পানি
- সাপ্তাহিক দর পতনের শীর্ষ ১০ কোম্পানি
- সাপ্তাহিক লেনদেনের শীর্ষ ১০ কোম্পানি
- মেয়ে থেকে ছেলে হলেন এসএসসি পরীক্ষার্থী
- মুনাফা থেকে লোকসানে ৩ ব্যাংক
- জাতির উদ্দেশে যা বললেন ড. ইউনূস
- লোকসান থেকে মুনাফায় ফিরেছে তালিকাভুক্ত একটি ব্যাংক
- বিনিয়োগকারীদের জন্য পাঁচ কোম্পানির সুখবর
- সরকারি কর্মচারীদের জন্য নতুন বার্তা, আলোচিত বেতন ইস্যু
- ক্ষমা চেয়ে হুমকি প্রত্যাহারের দাবি তাসনিম জারার, চাইলেন গণশুনানি
- শেয়ারপ্রতি সাড়ে ১০ টাকা বোনাস পাচ্ছে বিনিয়োগকারীরা
- এসএসসির ফল প্রকাশের তারিখ ঘোষণা
- বিদ্যুৎ বিল বিতর্কে নতুন আলোচনার জন্ম দিলেন মাওলানা আজহারি
- প্রায় ২ কোটি শেয়ার বিক্রির ঘোষণা
- আইনি নোটিশ পাঠালেন আসিফ মাহমুদ, ৭ দিনের আল্টিমেটাম
- দ্বিতীয় প্রান্তিকে ১৭ ব্যাংকের চমক
- এসএসসি ফল নিয়ে বড় সিদ্ধান্ত আসছে বৃহস্পতিবার
- ভাইরাল মেসেজ নিয়ে ব্যাখ্যা দিলেন নাহিদ ইসলাম
- বাজুসের নতুন ঘোষণা, রেকর্ড দামে সোনা বিক্রি শুরু




