নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের মধ্যে সাধারণ যে রোগগুলো দেখা দেয় তার মধ্যে রক্তচাপ অন্যতম। বয়স যত বাড়তে থাকে এই রোগও তত বাড়তে থাকে। তবে এই রোগটি পূর্বের তুলনায় বর্তমানে বেশ সাধারণ ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: পর্যাপ্ত ও নিরবচ্ছিন্ন ঘুম শরীর-স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত জরুরি। ঘুমের অভাব মানসিক চাপ, ক্লান্তি, মনঃসংযোগে ঘাটতি ও দীর্ঘমেয়াদে নানা স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ হতে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, রাতে ভালো ঘুম ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকেই মনে করেন, রাতে দুধ খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো। তবে চিকিৎসকদের মতে, কিছু কিছু মানুষের জন্য এটি হতে পারে মারাত্মক ক্ষতির কারণ। বিশেষ করে যারা নির্দিষ্ট শারীরিক সমস্যায় ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেশি থাকলে হৃদরোগ ও স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। যদিও ওষুধের মাধ্যমে এটি নিয়ন্ত্রণ করা যায়, তবে অনেকেই জীবনধারা পরিবর্তন ও সঠিক খাদ্যাভ্যাসের মাধ্যমে প্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরল কমাতে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: আপেল স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী, তা নিয়ে প্রাচীনকাল থেকেই প্রচলিত আছে একটি প্রবাদ—“প্রতিদিন একটি করে আপেল খেলে চিকিৎসকের কাছে যেতে হয় না।” তবে আজকাল বাজারে নানা রঙের আপেল ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: কর্মব্যস্ততার কারণে মাঝে মাঝে নিজের যত্ন নিতে ভুলে যাই আমরা। কাজের ফাঁকে কখনও কখনও শরীরটা বেশ দুর্বল হয়ে ওঠে। এ অবস্থায় বেশি করে পুষ্টিকর খাবার খাওয়ার কথা বলছেন ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশের ব্রয়লার মুরগির মাংসে শনাক্ত হয়েছে জাপানে ছড়িয়ে পড়া একটি নতুন ধরনের ব্যাকটেরিয়া—ইশেরেশিয়া আলবার্টি (E. albertii)। এটি ই-কলাইয়ের একটি ভেরিয়েন্ট হলেও এর সংক্রমণ ক্ষমতা এবং মানবদেহে প্রভাব আরও ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকালে দেখা পাওয়া যায় ফলের রাজা আমের। এই ফলের জন্য মানুষ সবচেয়ে বেশি অপেক্ষা করে থাকে। কেউ আমের রসের জন্য পাগল আবার কেউ আমের আইসক্রিমের জন্য। এর জনপ্রিয়তার ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : কাঁচা মরিচের গুণাগুণের কথা কমবেশি সবাই জানেন। ভিটামিন সি-তে ভরপুর এ সবজিটি শরীরে প্রয়োজনীয় ভিটামিন সি-এর ঘাটতি পূরণ করে। সেই সঙ্গে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ কমায়। এক গবেষণা ...বিস্তারিত