কোষ্ঠকাঠিন্যে সহজ সমাধান জানালেন তাসনিম জারা

নিজস্ব প্রতিবেদক: মলত্যাগে অস্বস্তি বা কোষ্ঠকাঠিন্যকে অনেকেই তুচ্ছ সমস্যা মনে করলেও এটি দীর্ঘদিন অবহেলা করলে পাইলস কিংবা ফিশারের মতো জটিলতায় রূপ নিতে পারে বলে সতর্ক করেছেন চিকিৎসক তাসনিম জারা। সম্প্রতি এক ...বিস্তারিত
পুরুষদেরও কি মেনোপজ হয়? ‘মেল মেনোপজ’ নিয়ে যত প্রশ্ন

নিজস্ব প্রতিবেদক : পুরুষদেরও কি মেনোপজ হয়? বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে অনেক পুরুষ ক্লান্তি, মেজাজ খিটখিটে হওয়া, যৌন ইচ্ছা কমে যাওয়া বা আত্মবিশ্বাস হারানোর মতো সমস্যায় ভোগেন। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় এটি ...বিস্তারিত
টানা ১৪ দিন ডিম খেলেই শরীরে যে ৩ পরিবর্তন, জানালেন বিশেষজ্ঞ

নিজস্ব প্রতিবেদক: ডিম আমাদের প্রতিদিনের খাবারের খুব পরিচিত একটি অংশ। সহজে রান্না করা যায়, তুলনামূলক কম খরচে পাওয়া যায় এবং এতে প্রোটিনসহ বেশ কিছু গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে। তবে প্রতিদিন ...বিস্তারিত
টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিক, দাঁত ব্রাশের সময় যা করনীয়

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া বিভিন্ন ব্র্যান্ডের টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি শনাক্ত হওয়ার তথ্য সামনে এসেছে। পরিবেশ ও সামাজিক উন্নয়ন সংস্থা (ইএসডিও) পরিচালিত এক গবেষণায় ১৯টি ব্র্যান্ডের ৩৪টি টুথপেস্টের নমুনা ...বিস্তারিত
দাঁত সুস্থ রাখতে টুথব্রাশ বদলানোর সঠিক সময় জেনে নিন

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতিদিন দাঁত ও মাড়ি পরিষ্কারে টুথব্রাশ ব্যবহার করা হলেও, অনেকেই দীর্ঘদিন একই ব্রাশ ব্যবহার করেন। অথচ দন্ত বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ মুখগহ্বর বজায় রাখতে প্রতি ৩ থেকে ৪ মাস ...বিস্তারিত
অতিরিক্ত ক্ষুধার পেছনে যে ভিটামিনের ঘাটতি দায়ী হতে পারে

নিজস্ব প্রতিবেদক: খাবার খাওয়ার কিছুক্ষণ পরই আবার ক্ষুধা লাগা বা বারবার কিছু খেতে ইচ্ছা করা অনেকের কাছেই স্বাভাবিক মনে হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এ ধরনের সমস্যা কখনো কখনো শরীরে ...বিস্তারিত
বিদ্যুৎ না থাকলেও মাংস ভালো রাখার কার্যকর উপায়

নিজস্ব প্রতিবেদক: কোরবানির মাংস বা অন্যান্য খাবার দীর্ঘদিন সংরক্ষণের জন্য অনেকেই ডিপ ফ্রিজ ব্যবহার করেন। তবে বর্ষাকালে ঘন ঘন লোডশেডিংয়ের কারণে ফ্রিজে রাখা মাংস নিরাপদ থাকবে কি না—এ নিয়ে অনেকেরই ...বিস্তারিত
খালি পেটে খাওয়া যাবে না যেসব ফল

নিজস্ব প্রতিবেদক: ফল ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের চমৎকার উৎস। তবে সব ফল খালি পেটে খাওয়া সবার জন্য সমান উপকারী নয়। কিছু ফল সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে গ্যাস, অম্বল, পেটব্যথা বা ...বিস্তারিত
ভাতের সঙ্গে কাঁচা মরিচ খেলে কী হয়? জানালেন বিশেষজ্ঞরা

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাংলাদেশের খাবারের পাতে ভাতের সঙ্গে কাঁচা মরিচ যেন এক চিরচেনা দৃশ্য। অনেকের কাছে এটি শুধু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর উপকরণ হলেও, পুষ্টিবিদদের মতে কাঁচা মরিচে রয়েছে এমন কিছু উপাদান, ...বিস্তারিত
জীবন বাঁচাতে জেনে রাখুন হিট স্ট্রোক ও হার্ট অ্যাটাকের পার্থক্য

নিজস্ব প্রতিবেদক: তীব্র গরম ও তাপপ্রবাহের সময়ে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। তবে অনেক ক্ষেত্রে হিট স্ট্রোকের কিছু লক্ষণ হার্ট অ্যাটাকের সঙ্গে মিল থাকায় সাধারণ মানুষের মধ্যে বিভ্রান্তি দেখা ...বিস্তারিত
যে কারণে প্রতিদিন ২ কোয়া কাঁচা রসুন খাবেন

নিজস্ব প্রতিবেদক: রান্নাঘরের নিত্যপ্রয়োজনীয় উপাদান রসুন শুধু খাবারের স্বাদ ও সুগন্ধ বাড়ানোর কাজই করে না, বরং প্রাচীনকাল থেকেই এটি প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। পুষ্টিবিদ ও স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের মতে, ...বিস্তারিত
কুর্মিটোলা হাসপাতালের নাম পরিবর্তন

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীর কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতাল-এর নাম পরিবর্তন করেছে সরকার। এখন থেকে হাসপাতালটি ‘কুর্মিটোলা মাল্টিকেয়ার স্পেশালাইজড হাসপাতাল’ নামে পরিচিত হবে।এ বিষয়ে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় মঙ্গলবার (১৯ মে) একটি ...বিস্তারিত
সাবধান! এই ৫ খাবার বারবার গরম করলেই বিপদ

নিজস্ব প্রতিবেদক: গরম করে খাওয়া কিছু খাবার দীর্ঘমেয়াদে লিভারের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে বলে বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করেছেন। বারবার গরম করার ফলে খাবারের রাসায়নিক গঠন পরিবর্তিত হয়ে এমন কিছু যৌগ তৈরি ...বিস্তারিত
যে ভিটামিনের অভাবে সামান্যতেই জ্বর-সর্দি চলে আসে

নিজস্ব প্রতিবেদক: সামান্য বৃষ্টিতে ভিজলেই অনেকের সর্দি-জ্বর, শরীর ব্যথা বা দুর্বলতার মতো সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এর অন্যতম কারণ হতে পারে শরীরে ভিটামিন ডি’র ঘাটতি। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল ...বিস্তারিত
মশার কামড়ে শিক্ষিকার মৃত্যু! আতঙ্ক ছড়াচ্ছে বিরল ভাইরাস

নিজস্ব প্রতিবেদক: চট্টগ্রামে বিশ্ববিদ্যালয়ের এক শিক্ষিকার মৃত্যুর পর বিরল ভাইরাসজনিত রোগ জাপানিজ এনসেফালাইটিস নিয়ে নতুন করে উদ্বেগ তৈরি হয়েছে। চিকিৎসকদের আশঙ্কা, মশাবাহিত এ ভাইরাসে আক্রান্ত হয়েই মারা গেছেন চট্টগ্রাম ভেটেরিনারি ...বিস্তারিত
১৮ পার হলেই জরুরি এই ৫ টিকা!

নিজস্ব প্রতিবেদক: শুধু শিশু নয়, প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও কিছু টিকা গুরুত্বপূর্ণ বলে মনে করছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা। সংক্রামক রোগের ঝুঁকি, দূষণ এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের কারণে বয়স বাড়ার পরও কিছু প্রতিষেধক নেওয়ার প্রয়োজন ...বিস্তারিত
৬ জনের দেহে হান্টাভাইরাস, মহামারি নিয়ে যা বলছে ডব্লিউএইচও

নিজস্ব প্রতিবেদক: নতুন করে আলোচনায় এসেছে বিরল সংক্রামক রোগ হান্টাভাইরাস। এই ভাইরাস নিয়ে উদ্বেগ বাড়লেও এখন পর্যন্ত এটি বড় কোনো মহামারির ইঙ্গিত দিচ্ছে না বলে জানিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO)।সংস্থাটির ...বিস্তারিত
এনার্জি বাড়াতে কফি খাওয়ার সেরা সময়

নিজস্ব প্রতিবেদক: এক কাপ কফি অনেকের দিনের শুরুটা সহজ ও সতেজ করে তোলে। এতে থাকা ক্যাফেইন দ্রুত শরীরকে চাঙা করতে এবং মনোযোগ বাড়াতে সাহায্য করে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, কফি থেকে ...বিস্তারিত
ছড়াচ্ছে প্রাণঘাতী ভাইরাস, সতর্কবার্তা চিকিৎসকদের

নিজস্ব প্রতিবেদক: জ্বর, শরীর ব্যথা ও ক্লান্তি—এ ধরনের উপসর্গকে অনেকেই সাধারণ ভাইরাল জ্বর বা মৌসুমি অসুস্থতা মনে করে গুরুত্ব দেন না। তবে সম্প্রতি বিশ্বজুড়ে নতুন উদ্বেগের কারণ হয়ে উঠেছে হান্তাভাইরাস। ...বিস্তারিত
এই ৫ লক্ষণ দেখলেই সতর্ক হন

নিজস্ব প্রতিবেদক: মুখের স্বাস্থ্য ভালো না থাকলে তার প্রভাব পুরো শরীরেই পড়তে পারে। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাড়ির রোগ একটি সাধারণ সমস্যা হলেও শুরুতেই শনাক্ত না করলে তা জটিল আকার ধারণ করতে ...বিস্তারিত
- দীর্ঘমেয়াদি অর্থায়নে শেয়ারবাজারমুখী সিটি গ্রুপ
- চট্টগ্রামে ব্যাংকের ভল্ট থেকে ৪ কোটি ৩৮ লাখ টাকা উধাও
- বিএনপি থেকে পদত্যাগ করেছেন মির্জা ফখরুল
- ৪০ কোটি টাকা লোকসানের পর ব্যাংকটিকে আধুনিক করার উদ্যোগ
- বিডি থাই অ্যালুমিনিয়ামের ঋণমান ঘোষণা
- ফান্ড বন্ধের অর্থ ইউনিটহোল্ডারদের ব্যাংক হিসাবে জমা
- সতর্ক বিনিয়োগকারীদের ধরে রাখার প্রবণতায় পতনে স্থির বাজার
- বদলে যাবে বিএনপির নেতৃত্ব, মহাসচিব পদে ২ নাম
- ছেলে-মেয়েকে হত্যা, ‘নিখোঁজ নাটক’ বাবার
- সানলাইফ অধিগ্রহণে গ্রিন ডেল্টার লোকসান, তহবিল ব্যবস্থাপনায় বড় অনিয়মের অভিযোগ
- জন্মতারিখ সংশোধনে সহজ হলো প্রক্রিয়া, তবে থাকছে বিশেষ শর্ত
- ডিএসইর শীর্ষ কর্মকর্তাদের বিরুদ্ধে একাধিক অভিযোগ, তদন্ত কমিটি গঠন
- গ্রামীণ ওয়ানের ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- উড্ডয়নের ঠিক আগে শিশুর জেদ, বাতিল হয়ে গেল পুরো ফ্লাইট
- অপহরণ মামলায় কনটেন্ট ক্রিয়েটর ও এনসিপি নেতাসহ গ্রেফতার ২
- ডোনাল্ড ট্রাম্পের ঘুম ভাঙাতে নিয়োগ দেওয়া হলো নারী
- দুই দফায় দাম বাড়ার পর স্বর্ণের নতুন দর প্রকাশ
- বদলি নিয়ে বড় আপডেট, ধীরগতির কারণ জানাল মাউশি
- রাষ্ট্রপতি হিসেবে মির্জা ফখরুলের নাম, সামনে এলো ১০টি যুক্তি
- বিক্রমপুর মিষ্টান্ন ভান্ডাররে দই-মিষ্টিতে লেবেল নেই, কারখানায় তেলাপোকা!
- সিগারেটের ধোঁয়া টানার পর মাত্র ১০ সেকেন্ডে মস্তিষ্কে যা ঘটে!
- শপিংমল-দোকানপাট নিয়ে সরকারের নতুন সিদ্ধান্ত
- তিন জেলায় নতুন এসপি নিয়োগ, পুলিশে বড় রদবদল
- টানা ১৪ দিন ডিম খেলেই শরীরে যে ৩ পরিবর্তন, জানালেন বিশেষজ্ঞ
- ৬৬ ব্রোকারেজ হাউজকে ফিক্স সার্টিফিকেশন দিয়েছে ডিএসই
- বিরল সূর্যগ্রহণের সাক্ষী হতে যাচ্ছে বিশ্ব, দেখা যাবে যেসব দেশে
- ভারতে সরকারিভাবে গোমূত্র বিক্রি নিয়ে নতুন পরিকল্পনা
- অলি আহমদকে নিয়ে ফজলুর রহমানের বিস্ফোরক মন্তব্য
- মেলার নামে চাঁদাবাজি, কাঠগড়ায় তিন ছাত্রদল নেতা
- ওবায়দুল কাদের একজন ‘রাজনৈতিক জোকার’
- বাংলাদেশে মার্কিন বিনিয়োগ বাড়াতে বড় উদ্যোগ সরকারের
- যার নামে মৃত্যুদণ্ড, তিনি নাকি আসামিই নন!
- তিন জেলায় নতুন পুলিশ সুপার, বদলি আরও তিনজন
- ডিবি হারুনকে সরানো নিয়ে কাদের-কামালের ফোনালাপে যে কথা হয়
- রাষ্ট্রপতির পদে মির্জা ফখরুল, বিএনপিতে নতুন সমীকরণের আভাস
- ১২ আগস্ট ব্লকে পাঁচ কোম্পানির বড় লেনদেন
- অস্ট্রেলিয়ার মাটিতে বাংলাদেশ, বড় মাইলফলকের অপেক্ষায়
- সাহাবুদ্দিন-এস আলমের বিরুদ্ধে অভিযোগ, শাস্তির মুখে ইসলামী ব্যাংক কর্মকর্তা
- প্রধানমন্ত্রীর আত্মীয়ের সোয়া কোটি টাকা ছিনতাই, যা বলছে ডিবি
- সামান্য পতনে দিন শেষ, সতর্ক অবস্থানে বিনিয়োগকারীরা
- ১২ আগস্ট লেনদেনের শীর্ষ ১০ শেয়ার
- ১২ আগস্ট দর পতনের শীর্ষ ১০ শেয়ার
- ১২ আগস্ট দর বৃদ্ধির শীর্ষ ১০ শেয়ার
- শেয়ার দাম অস্বাভাবিক বাড়ায় ডিএসইর সতর্কবার্তা
- দুদকে অভিযোগ দেওয়ায় ইসলামী ব্যাংকের কর্মকর্তাকে সাময়িক বরখাস্ত
- ভবিষ্যৎ নিয়ে অনিশ্চয়তা, তেলের বাজারে নতুন চাপ
- মাত্র ৩ দিনের ব্যবধানে স্বর্ণের দামে নতুন পরিবর্তন
- সরকারি চাকরিতে ছুটির নতুন হিসাব, ২৮ দিনের ছুটি নিয়ে যা জানা জরুরি
- ডন ও সামিরার সেই অন্তরঙ্গ ছবির নেপথ্যে যা জানা গেল
- শেয়ারবাজারে তারল্য বাড়াতে বিএসইসির নতুন উদ্যোগ, বদলাচ্ছে মার্জিনের নিয়ম
- এসএসসি ও এইচএসসি ফেল করা শিক্ষার্থীদের জন্য বড় সুখবর
- সঞ্চয়পত্রে বিনিয়োগকারীদের জন্য বড় সুখবর
- শেয়ারপ্রতি সাড়ে ১০ টাকা বোনাস পাচ্ছে বিনিয়োগকারীরা
- সরকারি কর্মচারীদের জন্য নতুন বার্তা, আলোচিত বেতন ইস্যু
- তিন আর্থিক প্রতিষ্ঠানের শেয়ার লেনদেন অনির্দিষ্টকালের জন্য স্থগিত
- এসএসসির ফল প্রকাশের তারিখ ঘোষণা
- আইনি নোটিশ পাঠালেন আসিফ মাহমুদ, ৭ দিনের আল্টিমেটাম
- সম্মিলিত ইসলামী ব্যাংকের আরও এক ধাপ অগ্রগতি
- বাজুসের নতুন ঘোষণা, রেকর্ড দামে সোনা বিক্রি শুরু
- ভাইরাল মেসেজ নিয়ে ব্যাখ্যা দিলেন নাহিদ ইসলাম
- মুনাফায় রেকর্ড, তবুও ব্র্যাক ব্যাংক ছাড়ছেন বিদেশি বিনিয়োগকারীরা
- সরকারি কর্মীদের বেতন বাড়ানো নিয়ে যা বললেন প্রতিমন্ত্রী
- প্রধানমন্ত্রীর খালাতো ভাইয়ের প্রতিষ্ঠানের ১ কোটি ২১ লাখ টাকা ছিনতাই
- এস আলমের শাটডাউনে ডিএসইর বন্ধ কোম্পানির সংখ্যা দাঁড়াল ৩৫
- প্রশাসক বসছে ৫ আর্থিক প্রতিষ্ঠানে




