নিজস্ব প্রতিবেদক : ব্রয়লার কিংবা দেশি—মুরগির মাংস প্রোটিনের সহজলভ্য একটি উৎস। তবে মুরগির সব অংশের পুষ্টিগুণ এক নয়। কিছু অংশে চর্বি বা নির্দিষ্ট পুষ্টি উপাদান তুলনামূলক বেশি থাকে, আবার কিছু ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: বুকে ব্যথা, হঠাৎ দৃষ্টিশক্তি বা বাকশক্তি হারানো কিংবা পেটে তীব্র ব্যথার মতো উপসর্গ দেখা দিলে দ্রুত চিকিৎসা নেওয়া জরুরি। তবে শরীরে এমন কিছু পরিবর্তনও ঘটে, যেগুলো শুরুতে খুব ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: সকালের নাশতা থেকে রাতের খাবার—অনেকের খাদ্যতালিকাতেই ডিম থাকে। সহজলভ্য, রান্না করা সহজ এবং প্রোটিনসহ বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের উৎস হওয়ায় ডিম ছোট-বড় সবার কাছেই জনপ্রিয়। তবে ভালো ডিমের বদলে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশের বাজারে বিক্রি হওয়া বিভিন্ন ব্র্যান্ডের টুথপেস্টে মাইক্রোপ্লাস্টিকের উপস্থিতি শনাক্ত হওয়ার তথ্য সামনে এসেছে। পরিবেশ ও সামাজিক উন্নয়ন সংস্থা (ইএসডিও) পরিচালিত এক গবেষণায় ১৯টি ব্র্যান্ডের ৩৪টি টুথপেস্টের নমুনা ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: খাবার খাওয়ার কিছুক্ষণ পরই আবার ক্ষুধা লাগা বা বারবার কিছু খেতে ইচ্ছা করা অনেকের কাছেই স্বাভাবিক মনে হতে পারে। তবে বিশেষজ্ঞদের মতে, এ ধরনের সমস্যা কখনো কখনো শরীরে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: ফল ভিটামিন, খনিজ, ফাইবার ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের চমৎকার উৎস। তবে সব ফল খালি পেটে খাওয়া সবার জন্য সমান উপকারী নয়। কিছু ফল সংবেদনশীল ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে গ্যাস, অম্বল, পেটব্যথা বা ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: তীব্র গরম ও তাপপ্রবাহের সময়ে হিট স্ট্রোকের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বেড়ে যায়। তবে অনেক ক্ষেত্রে হিট স্ট্রোকের কিছু লক্ষণ হার্ট অ্যাটাকের সঙ্গে মিল থাকায় সাধারণ মানুষের মধ্যে বিভ্রান্তি দেখা ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানীর কুর্মিটোলা জেনারেল হাসপাতাল-এর নাম পরিবর্তন করেছে সরকার। এখন থেকে হাসপাতালটি ‘কুর্মিটোলা মাল্টিকেয়ার স্পেশালাইজড হাসপাতাল’ নামে পরিচিত হবে।এ বিষয়ে স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয় মঙ্গলবার (১৯ মে) একটি ...বিস্তারিত