নিজস্ব প্রতিবেদক : সুস্থ থাকতে পর্যাপ্ত ঘুমের বিকল্প নেই। তবে কেবল কতক্ষণ ঘুমাচ্ছেন তাই নয়, ঘুমের পরিবেশ কেমন তার ওপরও নির্ভর করে আপনার দীর্ঘমেয়াদী সুস্থতা। অনেকেরই অভ্যাস আছে রাতে ঘরে ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : অনেক মানুষ অতিরিক্ত টেনশন বা কাজের চাপের কারণে অজান্তে আঙুল ফোটানোর অভ্যাস তৈরি করেন। কেউ এই শব্দ শুনে মানসিক স্বস্তি অনুভব করেন, আবার কেউ এটি স্ট্রেস কমানোর ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : পেঁপে আমাদের দৈনন্দিন খাবারের পরিচিত ও জনপ্রিয় একটি ফল। গরমের দিনে ঠান্ডা পেঁপে, নাশতায় কিংবা সালাদ—সবখানেই এর ব্যবহার দেখা যায়। মিষ্টি স্বাদ, সহজপাচ্য হওয়া এবং নানা পুষ্টিগুণের ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : মানবদেহের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। পানি কম পান করা, দীর্ঘক্ষণ প্রস্রাব চেপে রাখা, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও দীর্ঘমেয়াদি বিভিন্ন রোগের কারণে বর্তমানে কিডনিজনিত সমস্যা ক্রমেই বাড়ছে। চিকিৎসকদের ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক : রাজধানীর সেগুনবাগিচায় অবস্থিত বারডেম জেনারেল হাসপাতালের মা ও শিশু বিভাগের সামনে সাবিনা বেগমের কোলে এক বছরের শিশু মৌমিতা। জোরে জোরে শ্বাস নিচ্ছে, সঙ্গে থামছে না কান্না। খোঁজ ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতের শুষ্ক বাতাস আর ধুলাবালির দাপটে ঢাকার আকাশ যেন ক্রমেই শ্বাসরুদ্ধ হয়ে উঠছে। বায়ুদূষণের মাত্রা ভয়াবহ পর্যায়ে পৌঁছানোয় আজ মঙ্গলবার রাজধানীর বাতাসকে ‘খুব অস্বাস্থ্যকর’ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে, ...বিস্তারিত

নিজস্ব প্রতিবেদক: শরীরের সুগন্ধ বা দুর্গন্ধ কেবল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং এটি আমাদের সামাজিক পরিবেশ এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলে। আমরা অনেকেই না জেনে এমন কিছু ...বিস্তারিত

নিউজ ডেস্ক: শিশুর জন্মের পরের প্রথম কয়েক সপ্তাহ অত্যন্ত সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় নবজাতকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পূর্ণভাবে বিকশিত হয়নি। তাই বড় শিশুদের তুলনায় সংক্রমণ নবজাতকের ক্ষেত্রে দ্রুত ছড়াতে ...বিস্তারিত