নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতকাল আসে, আর সঙ্গে আসে হাঁটু ও জয়েন্টে অস্বস্তি। অনেকেই লক্ষ্য করেন, ঠান্ডার সময়ে ব্যথা বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সময় যত্রতত্র পেইনকিলার খাওয়া কিডনি ও লিভারের জন্য ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতের শুষ্ক বাতাস আর ধুলাবালির দাপটে ঢাকার আকাশ যেন ক্রমেই শ্বাসরুদ্ধ হয়ে উঠছে। বায়ুদূষণের মাত্রা ভয়াবহ পর্যায়ে পৌঁছানোয় আজ মঙ্গলবার রাজধানীর বাতাসকে ‘খুব অস্বাস্থ্যকর’ হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে, ...

নিউজ ডেস্ক: শীত মানেই আরাম আর সৌন্দর্যের অনুভূতি—ঠান্ডা হাওয়া, ছোট দিন আর নরম রোদ। কিন্তু এই আরামদায়ক আবহাওয়ার আড়ালেই লুকিয়ে থাকে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি। তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শরীরের সুগন্ধ বা দুর্গন্ধ কেবল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধির মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়, বরং এটি আমাদের সামাজিক পরিবেশ এবং অন্যদের সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রেও প্রভাব ফেলে। আমরা অনেকেই না জেনে এমন কিছু ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের দৈনন্দিন খাদ্যাভ্যাস যদি স্বাস্থ্যসম্মত না হয়, তবে এর প্রভাব সরাসরি ত্বকের ওপর পড়ে। অনেকের ক্ষেত্রেই দেখা যায় যে বয়স কম হলেও ত্বক ও চেহারায় বয়সের ছাপ বেশি ...

নিউজ ডেস্ক: শিশুর জন্মের পরের প্রথম কয়েক সপ্তাহ অত্যন্ত সংবেদনশীল ও গুরুত্বপূর্ণ। এই সময় নবজাতকের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পূর্ণভাবে বিকশিত হয়নি। তাই বড় শিশুদের তুলনায় সংক্রমণ নবজাতকের ক্ষেত্রে দ্রুত ছড়াতে ...

নিউজ ডেস্ক: শীত মৌসুম এলেই বাতাস হয়ে ওঠে শুষ্ক ও ঠান্ডা, আর এই পরিবেশে নানা ধরনের রোগজীবাণু দ্রুত ছড়িয়ে পড়ার সুযোগ পায়। বিশেষ করে শ্বাসতন্ত্রে সংক্রমণ ঘটানো ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : ফলমূল সবচেয়ে পুষ্টিকর ও স্বাস্থ্যকর খাবার হিসেবে পরিচিত। প্রায় সব ঋতুতেই এগুলো খাওয়া যায় এবং দেহের প্রয়োজন অনুযায়ী বিভিন্ন উপকারও পাওয়া যায়। তবে পিরিয়ডের সময়, বিশেষ করে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শুক্রবার সকাল ৮টা থেকে শনিবার সকাল ৮টা পর্যন্ত দেশে ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন ৪৮৬ জন রোগী। এ সময়ে ডেঙ্গুতে কোনো মৃত্যুর ঘটনা ঘটেনি। তথ্যটি নিশ্চিত করেছে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : ডেঙ্গু প্রতিবছর লাখ লাখ মানুষের স্বাস্থ্য ঝুঁকি বাড়ায়। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার (WHO) তথ্য অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় অর্ধেক মানুষ ডেঙ্গুর ঝুঁকিতে রয়েছে। বছরে প্রায় ৪০ কোটি মানুষ আক্রান্ত ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : চল্লিশোর্ধ্ব নারীদের মধ্যে বেশির ভাগই হাঁটুর ব্যথায় ভুগছেন। বয়স যখন ৬০ পেরোয়, তখন হাঁটাচলাও অনেকের জন্য কঠিন হয়ে যায়। শীতের সময় ব্যথা আরও বেড়ে যায়। তবে সব ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : নিয়মিত পরিশ্রম মানুষের জীবনের স্বাভাবিক অংশ হলেও কিছু পেশাগত কাজ দীর্ঘমেয়াদে কিডনির ওপর মারাত্মক প্রভাব ফেলতে পারে। কিডনি শরীর থেকে বর্জ্য ও অতিরিক্ত জল ছেঁকে রক্তকে পরিশুদ্ধ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : শীতকালে অনেকেই শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্তি অনুভব করেন। ঘুম ঘুম ভাব, অলসতা এবং কাজের মধ্যে মনোযোগ কমে যাওয়াসহ বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এটি ঋতুভেদের সঙ্গে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : হঠাৎ চুল পড়া এখন অনেকের জন্য দুশ্চিন্তার বিষয়। সাধারণত পরিবেশ, স্ট্রেস বা শ্যাম্পুর কারণে চুল পড়ে বলে মনে করা হলেও এর পেছনে ভিটামিনের অভাবও বড় কারণ হতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : শীতকাল শুধু কুয়াশা ও ঠান্ডা নয়, এই সময় সংক্রমণ ও অসুস্থতার ঝুঁকিও বেড়ে যায়। তাই এই ঋতুতেই কিছু মৌসুমি ফল ও সবজি আমাদের ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী রাখতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: চা আমাদের দৈনন্দিন জীবনের একটি পরিচিত সঙ্গী। বিশেষ করে শীতের সকালে গরম ধোঁয়া ওঠা এক কাপ চা যেমন মন ভালো করে দেয়, তেমনি সতেজতাও আনে। তবে অল্প একটি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ডলফিন বা তিমি পৃথিবীর অন্যতম বুদ্ধিমান প্রাণী। অনেক দেশেই প্রাণী হিসেবে তাদের সম্মান দেওয়া হয়, কিন্তু কিছু দেশে প্রায় সব ধরনের প্রাণীই খাদ্য হিসেবে খাওয়া হয়। ঘানায় কুকুর, ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতকালে চা ও কফির চাহিদা বেড়ে যায়। তবে কোন পানীয় শরীরের জন্য বেশি উপকারী তা নিয়ে অনেকের মধ্যে প্রশ্ন দেখা দেয়। কলকাতার বিশিষ্ট পুষ্টিবিদ মীনাক্ষী মজুমদার জানিয়েছেন, চা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক:  ফলের মধ্যে যদি কোনো একটিকে ‘রত্নভান্ডার’ বলা যায়, তবে সেটা নিঃসন্দেহে ডালিম। এর লালচে দানা শুধু চোখের আরামই নয়, শরীরের জন্যও এক অনন্য পুষ্টির উৎস। প্রাচীনকাল থেকেই ডালিমকে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শীত এলেই অনেকের পুরনো বাত-ব্যথা বা জোড়ার ব্যথা মাথাচাড়া দেয়। পায়ের পাতায়, হাঁটু বা গোড়ালিতে ব্যথা—সকালে ঘুম থেকে উঠেই যেন শরীর জুড়ে টান। বিশেষ করে যারা সারাদিন বসে ...