নিজস্ব প্রতিবেদক : ভাত ছাড়া বাঙালির দিন চলে না—এটা আমরা সবাই জানি। কিন্তু কখন ভাত খাওয়া শরীরের জন্য সবচেয়ে ভালো? ভারতের নয়াদিল্লির পিএসআরআই হাসপাতালের পুষ্টিবিদ দেবজানি ব্যানার্জি জানালেন, ভাত খাওয়ার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : সকালে ঘুম থেকে উঠেই কফির কাপ হাতে নেওয়া—অনেকেরই প্রতিদিনের অভ্যাস। কিন্তু জানেন কি, খালি পেটে কফি পান শরীরের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে?বিশেষজ্ঞদের মতে, খালি পেটে কফি খেলে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : ঘুম থেকে উঠে দাঁত ব্রাশ করার আগে অনেকেই কিছু না খাওয়াকে স্বাস্থ্যকর মনে করেন। তবে চিকিৎসকরা বলছেন, দাঁত ব্রাশ করার আগে এক গ্লাস পানি পান করা স্বাস্থ্যের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : চুলে তেল দেওয়া অনেকের কাছে প্রাকৃতিক যত্নের অংশ হলেও, বিশেষজ্ঞরা সতর্ক করছেন— সব ধরনের ত্বক ও চুলে তেল দেওয়া সব সময় উপকারী নাও হতে পারে। বরং ভুলভাবে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বাচ্চার বয়স অনুযায়ী উচ্চতা ঠিকমতো বাড়ছে না—এমন দুশ্চিন্তা অনেক বাবা-মায়ের মনেই ঘুরপাক খায়। যদিও শিশুর উচ্চতা নির্ভর করে মূলত জিন, ঘুম, ব্যায়াম ও পরিবেশের ওপর, তবে সঠিক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : সন্তান ধারণে ব্যর্থতা কেবল নারীর কারণে হয়—এমন ভুল ধারণা অনেক সমাজেই প্রচলিত। কিন্তু বাস্তবে বন্ধ্যত্ব হতে পারে পুরুষ কিংবা নারীর কারণে, অথবা উভয়ের কারণে। পরিসংখ্যান অনুযায়ী, অনেক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : কুকুরের কামড় শুধু একটি ক্ষত নয়—এর সঙ্গে থাকে মারাত্মক রোগ ছড়িয়ে পড়ার আশঙ্কা, যার মধ্যে সবচেয়ে ভয়ংকর হলো র‍্যাবিস। অথচ অনেকেই প্রাথমিক চিকিৎসা কীভাবে করতে হয়, তা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : সকালের ঘুম ভাঙাতে এক কাপ কফি, আর মন খারাপ হলে একটু মিষ্টি—এখন যেন আমাদের দৈনন্দিন সঙ্গী! কিন্তু জানেন কি, এই দুই অভ্যাস ধীরে ধীরে শরীরকে ঠেলে দিচ্ছে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: খুশকি এমন এক সমস্যা, যা নারী-পুরুষ নির্বিশেষে সব বয়সী মানুষের মধ্যেই দেখা যায়। ঋতুভেদে এর প্রকোপ কখনো কমে, কখনো বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খুশকির পেছনে বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট ...

নিজস্ব প্রতিবেদক:  ফ্রিজে খাবার সংরক্ষণ আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অপরিহার্য অংশ। তবে কিছু খাবার আছে, যেগুলো ২৪ ঘণ্টার বেশি ফ্রিজে রাখলে বিষক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। বিশেষজ্ঞরা জানাচ্ছেন, এসব খাবারে দ্রুত ব্যাকটেরিয়া ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ইসলামের অন্যতম পবিত্র ইবাদত হচ্ছে তাওয়াফ—যেখানে মুসলমানরা কাবা শরীফের চারপাশে সাতবার ঘড়ির কাঁটার বিপরীত দিকে প্রদক্ষিণ করেন। এটি কেবল একটি আচারিক কর্মকাণ্ড নয়; বরং এর পেছনে রয়েছে গভীর ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের নানান কারণে মন খারাপ হয়। আবার কখনো কখনো কারণ ছাড়াই কেমন যেন বিষণ্ণ লাগে। এমন উদাসীন ও বিষণ্ণ লাগলে কিছু খাবার খেতে পারেন। গবেষণা বলছে, কিছু নির্দিষ্ট ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিশিষ্ট ইসলামিক বক্তা ড. মোখতার আহমদ সম্প্রতি এক বক্তৃতায় ‘কাপল ব্লগিং’কে নির্লজ্জতার চরম সীমা হিসেবে অভিহিত করেছেন। তিনি বলেন, যারা পুরুষরা তাদের নারীদের চেহারা বা দেহ প্রকাশ করে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: জীবন কখনোই একরকম থাকে না। কখনো আনন্দে ভরে ওঠে চারদিক, আবার কখনো ঝড়-ঝাপটায় যেন ভেঙে পড়ে সবকিছু। সংসারের অশান্তি, অর্থকষ্ট, চাকরি হারানোর দুশ্চিন্তা, হঠাৎ অসুখ-বিসুখ কিংবা সামাজিক ঝামেলা; ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিশ্বজুড়ে প্রায় ৪৫ কোটি শিশু ভুগছে চোখের এমন কিছু রোগে, যেগুলো প্রতিরোধযোগ্য এবং নিরাময়যোগ্য। কিন্তু সমস্যার সবচেয়ে বিপজ্জনক দিক হলো—এই রোগগুলো বহু সময় পর্যন্ত অদৃশ্যই থেকে যায়। বাইরে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সম্প্রতি মক্কার পবিত্র কাবা শরিফে দেখা গেছে এক বিরল ও হৃদয় ছুঁয়ে যাওয়া মহাজাগতিক দৃশ্য। শুক্রবার ফজরের সময়, আকাশে উদিত গিব্বাস চাঁদটি সরাসরি কাবা ঘরের ঠিক ওপরে অবস্থান ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ইসলামে জুমার দিনটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পবিত্র কোরআনে জুমার দিন দ্রুত মসজিদে গমনের নির্দেশ দেওয়া হয়েছে। তা ছাড়া হাদিসে গুরুত্বপূর্ণ আমলের কথা বর্ণিত হয়েছে। ইরশাদ হয়েছে, ‘হে মুমিনরা! জুমার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : আমাদের অনেকেই ঘুমের মধ্যে ভয় পেয়ে থাকি। কেউ কেউ একাকিত্বে ভুগি। মহানবী (সা.) এসব মুহূর্ত থেকে পরিত্রাণের জন্য একটি দোয়া শিখিয়েছেন।  أَعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ غَضَبِهِ وَعِقَابِهِ، ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : ১২ রবিউল আউয়ালকে ঈদে মিলাদুন্নবী হিসেবে পালন করা হয়। এ দিন মানব জাতির শিরোমণি মহানবী হজরত মুহম্মদ (সা.) এর জন্ম ও ওফাতের দিন।এ দিনটি মুসলিম উম্মাহর কাছে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : আমাদের শরীরের ভেতরে নীরব যোদ্ধার মতো কাজ করে লিভার। প্রতিদিন আমরা যা খাই, পান করি কিংবা শরীরের ভেতরে যে টক্সিন জমে—সবকিছুর সঙ্গে লড়াই করে এই অঙ্গ। শুধু ...