নিজস্ব প্রতিবেদক : ঘুমের সময় ছোট শিশুদের মুখ থেকে লালা পড়া খুবই সাধারণ ও স্বাভাবিক একটি বিষয়। চিকিৎসকদের মতে, শিশুদের স্নায়বিক ও পেশিগত নিয়ন্ত্রণ পুরোপুরি বিকশিত না হওয়ায় এটি উদ্বেগের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : জাতিগত বৈশিষ্ট্য, ভৌগোলিক অবস্থান, পুষ্টি, স্বাস্থ্যসেবা ও জীবনযাত্রার মানের ভিন্নতার কারণে বিশ্বের বিভিন্ন দেশে মানুষের গড় উচ্চতায় উল্লেখযোগ্য পার্থক্য দেখা যায়। ওয়ার্ল্ড পপুলেশন রিভিউ প্রকাশিত ২০২৫ সালের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : শীত মৌসুম এলেই পিঠে-পুলি ও পায়েসের সঙ্গে খেজুরের গুড়ের চাহিদা বেড়ে যায়। এই সময় বাজারে নতুন গুড়ে ভরে উঠলেও বাড়ছে ভেজাল গুড়ের ঝুঁকি। দেখতে সুন্দর হলেই যে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : ডিম বাঙালির রান্নাঘরের এক অবিচ্ছেদ্য উপাদান। প্রাতঃরাশের ওমলেট থেকে শুরু করে দুপুরের পোলাও কিংবা রাতের হালকা খাবার—প্রায় প্রতিদিনের মেনুতেই থাকে ডিম। প্রোটিন, ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর এই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : রাসুলুল্লাহ সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম বলেছেন, জাহান্নাম বছরে দুইবার নিঃশ্বাস নেয়—একবার গ্রীষ্মে এবং একবার শীতে। হাদিসে আরও বলা হয়েছে, গ্রীষ্মের প্রচণ্ড গরম ও শীতের তীব্র ঠান্ডা সেই ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : শীতকালে অনেকেরই দেখা যায়—কম্বল, লেপ বা চাদর জড়িয়ে থাকার পরেও হাত ও পা অতিরিক্ত ঠাণ্ডা থাকে। এমন পরিস্থিতিতে নানাভাবে চেষ্টা করেও হাত-পা গরম করা যায় না। অনেক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : দেশজুড়ে শীত জেঁকে বসেছে। এই সময়ে শুধু গরম কাপড়ই নয়, শরীরের ভেতরের তাপমাত্রা বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক খাবার নির্বাচন করলে শীতের তাপ থেকে রক্ষা পাওয়ার পাশাপাশি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : শীতকালে হাত-পা ঠান্ডা থাকা স্বাভাবিক। কিন্তু মোজা পরেও যদি পা বরফের মতো ঠান্ডা থাকে, তা হালকাভাবে নেওয়া ঠিক নয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি শরীরের ভেতরের গুরুতর সমস্যার—যেমন পেরিফেরাল ...

নিউজ ডেস্ক: নখ আমাদের শরীরের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। সঠিক পরিচর্যা না করলে এটি দুর্বল ও ভঙ্গুর হয়ে যেতে পারে। শুধু নারীরাই নয়, সবার জন্য নখ পরিষ্কার ও স্বাস্থ্যকর রাখা জরুরি। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শীতকাল আসে, আর সঙ্গে আসে হাঁটু ও জয়েন্টে অস্বস্তি। অনেকেই লক্ষ্য করেন, ঠান্ডার সময়ে ব্যথা বেড়ে যায়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, এই সময় যত্রতত্র পেইনকিলার খাওয়া কিডনি ও লিভারের জন্য ...

নিউজ ডেস্ক: শীত মানেই আরাম আর সৌন্দর্যের অনুভূতি—ঠান্ডা হাওয়া, ছোট দিন আর নরম রোদ। কিন্তু এই আরামদায়ক আবহাওয়ার আড়ালেই লুকিয়ে থাকে নানা স্বাস্থ্যঝুঁকি। তাপমাত্রা কমার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ...

নিউজ ডেস্ক: ঋতু পরিবর্তনের পালায় শীত যেমন উৎসবের আমেজ আনে, তেমনি এটি আমাদের চুলের জন্য নিয়ে আসে বড় চ্যালেঞ্জ। বাতাসের আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় চুল হয়ে পড়ে প্রাণহীন, রুক্ষ এবং বাড়ে ...

নিউজ ডেস্ক: মানুষের আবেগের জগতে রাগ একটি স্বাভাবিক অনুভূতি। জীবনের নানা পরিস্থিতিতে অবিচার, অপমান, অবহেলা কিংবা অতিরিক্ত চাপ থেকে এই রাগের জন্ম হয়। তবে এই অনুভূতি যদি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে ...

নিউজ ডেস্ক: ঋতু বদলের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্নের ধরনেও পরিবর্তন আনা জরুরি। গ্রীষ্মকালে যেখানে সূর্যের ক্ষতি থেকে বাঁচতে শক্তিশালী সান প্রোটেকশন প্রয়োজন, সেখানে শীতকালে ত্বকের প্রধান চাহিদা হয়ে ওঠে পর্যাপ্ত ...

নিউজ ডেস্ক: ফ্রিজ আমাদের দৈনন্দিন জীবনে সময় বাঁচাতে এবং খাবার দীর্ঘদিন ভালো রাখতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে সব খাবারের জন্য ফ্রিজ যে আদর্শ জায়গা—তা কিন্তু নয়। অনেক পরিচিত খাবার রয়েছে, ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: একটি ভালোবাসার সম্পর্ক মানে শুধু দু'জনের মধ্যে নিয়মিত কথা বলা বা একসঙ্গে সময় কাটানো নয়। সম্পর্ক টিকে থাকে আরও সূক্ষ্ম কিছু উপাদানের ওপর— ছোট ছোট অনুভূতি, নীরব বোঝাপড়া ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ডিসেম্বর এলেই শীত তার উপস্থিতি জানান দেয় কনকনে ঠান্ডার মাধ্যমে। এই সময়টায় শীত মোকাবিলার সবচেয়ে সহজ এবং জনপ্রিয় উপায় হয়ে ওঠে খাবার। খেজুরের রস, পিঠা-পায়েস আর নানা ধরনের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকে রাতে ঘুমানোর আগে এক গ্লাস উষ্ণ দুধের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে পান করা অভ্যাস করেন। এটি শুধু ঐতিহ্যগত অভ্যাস নয়, বরং দেহের জন্য একাধিক পুষ্টিগুণও বয়ে আনে। দুধের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শিশুদের অল্প বয়সে স্মার্টফোন ব্যবহারের প্রভাব নিয়ে নতুন করে উদ্বেগ বাড়িয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের সাম্প্রতিক একটি দীর্ঘমেয়াদি গবেষণা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, খুব কম বয়সে স্মার্টফোন হাতে পাওয়ায় শিশুদের মানসিক স্বাস্থ্য, শারীরিক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : প্রকৃতিতে শীত নেমে এসেছে। সবাই গরম পোশাকে সজ্জিত হলেও কেউ হালকা সোয়েটারেই আরাম বোধ করছে, আর কেউ ঠান্ডা সহ্য করতে না পেরে কাঁপছে। যদি আপনার শরীরে শীত ...