নিজস্ব প্রতিবেদক : মধু মাস জ্যৈষ্ঠ শেষ হয়ে গেলেও এখনো বাজারে জাম পাওয়া যাচ্ছে । মিষ্টি ও রসালো স্বাদের এই ফলটি পুষ্টিগুণে ভরপুর। এ ফলের নানা উপাদান রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : সারা দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে কারও মৃত্যু হয়নি। এ ছাড়া মোট ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়েছে আরও ২৪৪ জন। সোমবার সকাল ৮টা থেকে মঙ্গলবার সকাল ৮টা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: লেবু এমন এক উপকারী ফল, যা খাবারের স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি শরীরের জন্য নানা উপকার করে। এতে ভরপুর থাকে ভিটামিন ‘সি’ ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা শরীরকে চাঙ্গা রাখতে সহায়তা করে, ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনেকেরই অভ্যাস— খাওয়ার সময় কাঁচা মরিচ না থাকলে খাওয়াই জমে না। কেউ কেউ আবার রান্নাতেও মুঠোমুঠো কাঁচা মরিচ ব্যবহার করেন। গুঁড়ো মরিচের চেয়ে কাঁচা মরিচ তুলনামূলকভাবে স্বাস্থ্যকর হলেও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ফুসফুস মেরুদণ্ডী প্রাণীর একটি অঙ্গ, যা শ্বাস-প্রশ্বাসের কাজে ব্যবহৃত হয়। এর প্রধান কাজ হচ্ছে বাতাস থেকে অক্সিজেনকে রক্তপ্রবাহে নেওয়া এবং রক্তপ্রবাহ থেকে কার্বন ডাইঅক্সাইডকে বাতাসে নিষ্কাশন করা। তবে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রাজধানী ঢাকার গত ৫ জুন একটি বেসরকারি হাসপাতালে প্রবীণ এক ব্যক্তি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছে বলে জানিয়েছে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর। এই মৃত্যুর পর নড়েচড়ে বসেছে প্রশাসন। জারি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কিছু কিছু ভিটামিনের অভাবে ত্বক তার উজ্জ্বলতা হারায়। এমনকি চামড়ায় টান অনুভব হয়। গরমের এই সময়ে যদি ত্বকের ঠিকঠাক যত্ন না করা হয়, তাহলে ত্বকে বলিরেখা পড়তে পারে। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: স্মার্টফোন এখন আমাদের দৈনন্দিন জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ। বন্ধু, পরিবার, অফিস বা প্রিয়জনের সঙ্গে হঠাৎ শুরু হওয়া আলাপ অনেক সময়েই ঘন্টা পেরিয়ে যায়। কিন্তু প্রশ্ন হলো—একটানা কতক্ষণ ফোনে কথা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: গত ৫ জুন রাজধানী ঢাকার একটি বেসরকারি হাসপাতালে প্রবীণ এক ব্যক্তি করোনা ভাইরাসে আক্রান্ত হয়ে মারা গেছে। এই মৃত্যুর পর নড়েচড়ে বসেছে প্রশাসন। জারি করা হয়েছে নানা ধরনের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান সময়ে কমবেশি আমরা সবাই ফাস্ট ফুডে অভ্যস্ত হয়ে পড়েছি। সকাল, দুপুর, রাত—সব সময়ই ফাস্ট ফুড খেয়ে থাকেন অনেকে। ক্যাফে কিংবা রাস্তার পাশের দোকানে পরোটা, চাউমিন কিংবা নানা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতিবেশী দেশসহ বাংলাদেশে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর হাসপাতালগুলোতে আবারও করোনা পরীক্ষা শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। একই সাথে মহামারী এই ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে অধিদপ্তর ১১ দফা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: করোনাভাইরাসের অমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের একটি উপধরন হলো এক্সবিবি, যা মূলত BA.2.10.1 এবং BA.2.75- এই দুটি অমিক্রন সাব-ভ্যারিয়েন্টের সংমিশ্রণে গঠিত। এক্সবিবি প্রথম শনাক্ত হয় ২০২২ সালের মাঝামাঝি সময়ে এবং পরে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ভালো থাকার শুরুটা হয় ভেতর থেকে। আর ভেতরের সেই সুস্থতার বড় চালিকাশক্তি হলো সঠিক হজমশক্তি। আমাদের প্রতিদিনের খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে সার্বিক শরীরচর্চা—সবকিছুর ওপরই নির্ভর করে হজমের কার্যকারিতা। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: এখন জামের মৌসুম। বাজারে এখন জাম সহজলভ্য। টক-মিষ্টি স্বাদের ছোট ছোট কালো জাম দেখলেই জিভে পানি চলে আসে নিশ্চয়ই! জাম ভর্তার স্বাদ সবারই জানা। জানেন কি? শুধু স্বাদে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: কমবেশি সব বাড়িতে একটি কিংবা একাধিক ফ্রিজ রয়েছে। গরমের জায়গায় খাবার টাটকা রাখতে ফ্রিজের বিকল্প নেই। ঈদুল আজহা বা কোরবানির দিন ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ করতে হয় অন্যান্য সময়ের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদের দিন মানেই আনন্দ, উৎসব আর খানাপিনার দিন। কোরবানির ঈদে খাওয়াদাওয়া যেন আরো বেড়ে যায়। উচ্চ মাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ গরুর মাংসের বিভিন্ন রেসিপি কমবেশি সবার বাড়িতে তৈরি হয়। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদুল আজহা উপলক্ষে কুরবানির পর সবার ঘরেই এখন কোরবানির মাংস। প্রতিদিনই মাংসের বিভিন্ন টাইমের রান্না করবেন গৃহিণীরা। কিন্তু আপনি কি জানেন, এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো মাংসের সঙ্গে ...

স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিশ্ব থেকে করোনা এখনো পুরোপুরি নির্মুল হয়নি। কোন কোন দেশে এখনো ছোবল মারছে। এরই মধ্যে চীনে নতুন করোনাভাইরাস প্রজাতি HKU5-CoV-2 শনাক্ত হওয়ায় উদ্বেগ বাড়ছে। চীনা গবেষকদের মতে, এই ভাইরাসটি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমানে উচ্চ কোলেস্টেরল একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। এটি সরাসরি হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। সমস্যা হচ্ছে, কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলেও তা সঙ্গে সঙ্গে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ৪০ জনকে পরীক্ষা করে নয় জনের শরীরে করোনা ভাইরাসের উপস্থিতি পাওয়া গিয়েছে। শনাক্তের হার ২২ দশমিক ৫০ শতাংশ।মঙ্গলবার (৩ জুন) বিকেলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে ...