নিজস্ব প্রতিবেদক: রান্নাঘরের সবচেয়ে নির্ভরযোগ্য সঙ্গী যদি কিছু থেকে থাকে, সেটা নিঃসন্দেহে ফ্রিজ। খাবার দীর্ঘদিন ভালো রাখার জন্য আমরা দিনের পর দিন যা কিছু পাই, সবই ঢুকিয়ে ফেলি ফ্রিজে। কিন্তু ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বিয়ের পর অনেক মেয়ে অভিযোগ করেন আগের চেয়ে মোটা হয়ে গেছেন। গবেষণাতেও এমনটা দেখা গেছে। আমেরিকায় পরিচালিত এক জরিপে বলা হয়েছে, ৮২ শতাংশ নারীর ক্ষেত্রে বিয়ের পাঁচ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: পানির অপর নাম জীবন। এটা শুধু কথার কথা নয়। এই কথা বৈজ্ঞানিকভাবেও সত্য। দেহে রক্ত, উৎসেচক, হরমোন তৈরি থেকে শুরু করে রেচন পদার্থ বের করে দেওয়া, হজম প্রক্রিয়াকে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ওজন কমানোর ক্ষেত্রে একটা ভুল প্রায় সবাই করে থাকেন—খাবার খাওয়া কমিয়ে দেন। এতে ওজন কমার বদলে শরীর হয়ে পড়ে দুর্বল। তবে এমন কিছু খাবার আছে যত খান, ওজন ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: পয়লা বৈশাখ মানেই বাঙালির ঘরে ঘরে পান্তা-ইলিশ। বাংলা নববর্ষ উদ্‌যাপনের অন্যতম গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয়ে উঠেছে এই ঐতিহ্যবাহী খাবার। তবে অনেকেই জানেন না এই খাবার খাওয়ার পর শরীরে কী ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ে জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ অধ্যায়। বিয়ের ১০ দিন আগে থেকে ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ করা খুবই জরুরি। এই সময়কালে ভিটামিন সি, ভিটামিন বি কমপ্লেক্স, ভিটামিন এ, ডি, ই, ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : রাতের ঘুম শুধু ক্লান্তিই দূর করে না, দেহের সার্কডিয়ান চক্র ভালো রাখতে এবং বিপাক প্রক্রিয়ার উন্নতি করতেও সহায়তা করে। এ ছাড়া সারা দিন শরীরের অঙ্গপ্রত্যঙ্গগুলো প্রচণ্ড চাপের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : অধিকাংশ মানুষেরই পেছনের পকেটে মানিব্যাগ রাখার অভ্যাস রয়েছে। এই অভ্যাসের জেরে কী কী রোগ হতে পারে, তা হয়তো অনেকেই জানেন না। এই মানিব্যাগই হয়ে উঠতে পারে একাধিক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ৪০ থেকে ৫০ এই বয়স সীমায় হৃদরোগের ঝুঁকি বৃদ্ধির পেছনে বেশ কয়েকটি কারণ বা‘রিস্ক ফ্যাক্টর’ কাজ করে। এছাড়া খুব স্বাভাবিকভাবেই বয়স বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরের ভেতরে নানান পরিবর্তন ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : রসুন শুধু রান্নার স্বাদই বাড়ায় না, এটি অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতাও প্রদান করে। রসুন হজমশক্তি বাড়ায়, বিপাক হার ত্বরান্বিত করে এবং কোলেস্টেরল ও ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ...

হেলথ ডেস্ক: মশা মানুষদের কামড়ায়। এর মাধ্যমে মানুষের রক্ত শোষণ করে। কিন্তু কখনও কি ভেবেছেন, মশা কাদের বেশি কামড়ায়? সম্প্রতি বিজ্ঞানীরা বিভিন্ন গবেষণার মাধ্যমে এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে চেষ্টা করেছেন। তাদের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : ঘনঘন সর্দি-কাশি হওয়া বা শারীরিক দুর্বলতা অনুভব করা একেবারেই স্বাভাবিক নয় এবং এর পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে। এক্ষেত্রে, ভিটামিন সি’র অভাব একটি বড় কারণ হতে পারে। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্তমানে মোবাইল ফোন আমাদের জীবনের অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে, এবং বেশিরভাগ মানুষই এটি তাদের পকেটে বহন করেন। বিশেষ করে পুরুষরা প্যান্টের পকেটে মোবাইল রাখেন, যা কিছু স্বাস্থ্যঝুঁকি ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সুস্থ থাকতে হলে নিয়মিত ঘুমের বিকল্প নেই। সারা দিনের ক্লান্তি দূর করতে ঘুম গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। প্রতিদিন ৭ থেকে ৯ ঘণ্টা ঘুমানো উচিত। তবে অনেকেরই ঘুমের সমস্যা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : গবেষকরা বলছেন, আপনার রক্তের গ্রুপ দেখে স্ট্রোকের ঝুঁকি অনুমান করা সম্ভব! গবেষণায় দেখা গেছে, রক্তের গ্রুপ ‘এ’ হলে স্ট্রোকের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি, বিশেষ করে কম বয়সে। অন্যদিকে, ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : রমজান মাসে রোজা রাখার সময় অনেকেই মাথাব্যথায় ভোগেন। এই মাথাব্যথার কারণে অনেক সময় মানুষের দৈনন্দিন জীবনযাপন বাধাগ্রস্ত হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, রোজায় মাথাব্যথার প্রধান কারণগুলো হলো: পানিশূন্যতা, শরীরে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: পবিত্র রমজান মাসে ধর্মপ্রাণ মুসলিমদের জীবনযাপন পুরোপুরি বদলে যায়। সেহরি খাওয়ার পর সারাদিন রোজা রেখে সন্ধ্যায় মাগরিবে ইফতার করা হয়, এরপর মাগরিব ও এশার নামাজ আদায় করে তারাবিহর ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রমজান মাসে রোজা রেখে দাঁত ব্রাশ করা নিয়ে অনেকের মধ্যে বিভ্রান্তি থাকে। ইসলামি শরিয়ত অনুসারে, টুথপেস্ট দিয়ে দাঁত ব্রাশ করলে রোজা ভেঙে যাবে না, তবে এটি মাকরুহ (অপরিহারযোগ্য) ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: চীনে একটি নতুন করোনা ভাইরাসের সন্ধান পাওয়া গেছে, যার নাম এইচকেইউ ৫-কোভ-২। এই ভাইরাসটির বৈশিষ্ট্য আগের মহামারি ভাইরাসগুলোর সাথে বেশ মিল রয়েছে, যার ফলে বিশ্বব্যাপী শঙ্কা সৃষ্টি হয়েছে। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সিগারেট খাওয়ার ১০ সেকেন্ডের মধ্যে কী হয়, তা নিয়ে সম্প্রতি একটি অ্যানিমেশন ভিডিও প্রকাশিত হয়েছে। "অ্যানিমেটেড বায়োমেডিক্যাল" নামে একটি প্ল্যাটফর্মে প্রকাশিত এই ভিডিওতে দেখা গেছে, একজন ব্যক্তি সিগারেট ...