বাংলাদেশে বাড়ছে করোনা সংক্রমণ: স্বাস্থ্য অধিদপ্তরের ১১ দফা নির্দেশনা
নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতিবেশী দেশসহ বাংলাদেশে করোনাভাইরাসের সংক্রমণ বেড়ে যাওয়ায় স্বাস্থ্য অধিদপ্তর হাসপাতালগুলোতে আবারও করোনা পরীক্ষা শুরু করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে। একই সাথে মহামারী এই ভাইরাস থেকে রক্ষা পেতে অধিদপ্তর ১১ দফা ...
যেভাবে এড়ানো যেতে পারে করোনার অমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের
নিজস্ব প্রতিবেদক: করোনাভাইরাসের অমিক্রন ভ্যারিয়েন্টের একটি উপধরন হলো এক্সবিবি, যা মূলত BA.2.10.1 এবং BA.2.75- এই দুটি অমিক্রন সাব-ভ্যারিয়েন্টের সংমিশ্রণে গঠিত। এক্সবিবি প্রথম শনাক্ত হয় ২০২২ সালের মাঝামাঝি সময়ে এবং পরে ...
হজমশক্তি বাড়ানোর ৫ উপায়
নিজস্ব প্রতিবেদক: ভালো থাকার শুরুটা হয় ভেতর থেকে। আর ভেতরের সেই সুস্থতার বড় চালিকাশক্তি হলো সঠিক হজমশক্তি। আমাদের প্রতিদিনের খাওয়া-দাওয়া থেকে শুরু করে সার্বিক শরীরচর্চা—সবকিছুর ওপরই নির্ভর করে হজমের কার্যকারিতা। ...
যে ৪ কারণে জাম খাবেন
নিজস্ব প্রতিবেদক: এখন জামের মৌসুম। বাজারে এখন জাম সহজলভ্য। টক-মিষ্টি স্বাদের ছোট ছোট কালো জাম দেখলেই জিভে পানি চলে আসে নিশ্চয়ই! জাম ভর্তার স্বাদ সবারই জানা। জানেন কি? শুধু স্বাদে ...
ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ: টিপস, তাপমাত্রা ও সতর্কতা
নিজস্ব প্রতিবেদক: কমবেশি সব বাড়িতে একটি কিংবা একাধিক ফ্রিজ রয়েছে। গরমের জায়গায় খাবার টাটকা রাখতে ফ্রিজের বিকল্প নেই। ঈদুল আজহা বা কোরবানির দিন ফ্রিজে মাংস সংরক্ষণ করতে হয় অন্যান্য সময়ের ...
ঈদে অতিরিক্ত খাওয়ার পর হজমে সমস্যার ৭ সহজ সমাধান
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদের দিন মানেই আনন্দ, উৎসব আর খানাপিনার দিন। কোরবানির ঈদে খাওয়াদাওয়া যেন আরো বেড়ে যায়। উচ্চ মাত্রার প্রোটিন সমৃদ্ধ গরুর মাংসের বিভিন্ন রেসিপি কমবেশি সবার বাড়িতে তৈরি হয়। ...
যেসব খাবার মাংসের সঙ্গে ভুলেও খাওয়া যাবেনা
নিজস্ব প্রতিবেদক: ঈদুল আজহা উপলক্ষে কুরবানির পর সবার ঘরেই এখন কোরবানির মাংস। প্রতিদিনই মাংসের বিভিন্ন টাইমের রান্না করবেন গৃহিণীরা। কিন্তু আপনি কি জানেন, এমন কিছু খাবার রয়েছে, যেগুলো মাংসের সঙ্গে ...
করোনার নতুন প্রজাতি শনাক্ত, বিশ্বব্যাপী মহামারির আশঙ্কা
স্বাস্থ্য ডেস্ক: বিশ্ব থেকে করোনা এখনো পুরোপুরি নির্মুল হয়নি। কোন কোন দেশে এখনো ছোবল মারছে। এরই মধ্যে চীনে নতুন করোনাভাইরাস প্রজাতি HKU5-CoV-2 শনাক্ত হওয়ায় উদ্বেগ বাড়ছে।
চীনা গবেষকদের মতে, এই ভাইরাসটি ...
যেসব লক্ষণে বুঝবেন শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়েছে
নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমানে উচ্চ কোলেস্টেরল একটি নীরব ঘাতক হিসেবে পরিচিত। এটি সরাসরি হৃদরোগ, স্ট্রোক এবং অন্যান্য জটিল রোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। সমস্যা হচ্ছে, কোলেস্টেরলের মাত্রা বেড়ে গেলেও তা সঙ্গে সঙ্গে ...
ফের দেশে করোনার হানা
নিজস্ব প্রতিবেদক: দেশে গত ২৪ ঘণ্টায় ৪০ জনকে পরীক্ষা করে নয় জনের শরীরে করোনা ভাইরাসের উপস্থিতি পাওয়া গিয়েছে। শনাক্তের হার ২২ দশমিক ৫০ শতাংশ।মঙ্গলবার (৩ জুন) বিকেলে স্বাস্থ্য অধিদপ্তর থেকে ...
গরমকালে ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে যে ফল খাবেন
নিজস্ব প্রতিবেদক: ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই নিয়মিত জিমে যান, কড়া ডায়েট মেনে চলেন। তবুও বহু সময় চেষ্টার পরও ওজন কমে না। এর মূল কারণ হতে পারে অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, ফাস্টফুড খাওয়ার ...
রাতে ৫ উপসর্গ দেখা দিলেই সতর্ক হোন
নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের দেহের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ হলো কিডনি। কিডনির রোগ হলে তা ধরা পড়ে অনেক দেরিতে। বেশিরভাগ সময়ই কিডনি সমস্যার উপসর্গগুলো এতটাই মৃদু হয় যে, অসুখ বাড়াবাড়ি না হলে ...
গরমে হিট স্ট্রোক থেকে রক্ষা করে যে ফল
নিজস্ব প্রতিবেদক: তালের শাঁস একটি মৌসুমি ফল, যা স্বাদ ও পুষ্টিগুণে অনন্য। বছরের মাত্র ১০ থেকে ১৫ দিনের জন্য বাজারে পাওয়া যায় এই জেলির মতো নরম ও সাদা শাঁস। বিশেষ ...
মুরগির মাংসে ক্যানসার যা বলছে গবেষণা
নিজস্ব প্রতিবেদক: বেশিরভাগ মানুষই মুরগির মাংস খেতে পছন্দ করেন। রেড মিটের তুলনায় এটি সহজে রান্না করা যায় এবং কম সময় লাগে। তাছাড়া দাম সস্তা ও সহজলভ্য হওয়ায় অনেকেই বেশি পরিমাণে ...
পেটের চর্বি উধাও করতে খেতে হবে এই ৫ খাবার
নিজস্ব প্রতিবেদক: ভুঁড়ি কমানো সহজ ব্যাপার নয়। ভুঁড়ি কমাতে হলে শরীরচর্চা থেকে শুরু করে নিয়মানুসারে খাবার গ্রহণ করতে হয়। আসল কথা হলো পেটে একবার মেদ জমে গেলে তা ঝরানো কঠিন। ...
ত্বকের যেসব অবস্থা বলে দেবে কোলেস্টেরল বেড়েছে
নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের রক্তে কোলেস্টেরল বেড়ে গেলে হাজারো সমস্যা দেখা দেয়। বর্তমানে অনেকেই কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন। শরীরে খারাপ কোলেস্টরল বেড়ে গেলে তার খারাপ প্রভাব পড়ে। কয়েক গুণ বেড়ে যায় হৃদরোগের ...
রাত পোহালেই রোবটিক চিকিৎসার যুগে প্রবেশ করবে বাংলাদেশ
নিজস্ব প্রতিবেদক: রাত পোহালেই বাংলাদেশের চিকিৎসা খাতে যুক্ত হচ্ছে এক নতুন অধ্যায়। বাংলাদেশ মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএমইউ) স্থাপিত দেশের প্রথম রোবোটিক রিহ্যাবিলিটেশন সেন্টার আনুষ্ঠানিকভাবে উদ্বোধন হতে যাচ্ছে বুধবার (২০ মে)। এটি ...
দুপুর ও রাতের খাবারের পর ফল খেলে যা হয়
নিজস্ব প্রতিবেদক: খাবার খাওয়ার পর আমাদের মধ্যে অনেকেরই ফল খাওয়ার অভ্যাস রয়েছে। সেটা হোক দুপুরের খাবার বা রাতের খাবার। শরীরকে সুস্থ রাখতে ফলের ভূমিকা নতুন করে বলা নিষ্প্রয়োজন। কিন্তু খাবার ...
টয়লেটে মোবাইল ব্যবহার করলে হতে পারে ভয়াবহ রোগ
নিজস্ব প্রতিবেদক: কারণে-অকারণে মোবাইল ফোনের পর্দায় চোখ রাখতেই অভ্যস্ত আমরা। অবস্থা এমন বেগতিক পর্যায়ে পৌঁছেছে যে, টয়লেটেও এখন ফোন আমাদের নিত্যসঙ্গী। আপাতদৃষ্টিতে খুব সাধারণ মনে হলেও এই অভ্যাসই গুরুতর অসুখের ...
ফোনে কথা বলার সময় যে কানে কথা বললে ভাল
নিজস্ব প্রতিবেদক: স্মার্টফোন এখন সবার জন্য জরুরি হয়ে পড়েছে। তবে ফোন ব্যবহার নিয়েও অনেক গবেষণা হয়েছে। কেউ বলেছেন ফোন ব্যবহার করলে ক্যান্সার হতে পারে, আবার কেউ বলেছেন এর রেডিয়শনের কারণে ...