নিজস্ব প্রতিবেদক:ছোট্ট কালো বীজ চিয়া সিড ফিটনেস সচেতনদের কাছে জনপ্রিয় খাদ্য উপাদান। এতে রয়েছে প্রচুর ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড, ফাইবার, প্রোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, যা শরীরের জন্য বহুমুখী উপকার বয়ে আনে।ভারতের গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: অনলাইনে রেজিস্ট্রেশন ছাড়া টাইফয়েডের টিকা দেওয়া হবে না বলে জানিয়েছে ঢাকা দক্ষিণ সিটি করপোরেশন (ডিএসসিসি)। এর জন্য দরকার হবে জন্ম নিবন্ধন নম্বরের।বৃহস্পতিবার (২৮ আগস্ট) ডিএসসিসি নগর ভবনে টাইফয়েড ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: আমাদের মস্তিষ্ক শরীরের সবচেয়ে জটিল ও গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ। চিন্তা করা, সিদ্ধান্ত নেওয়া, স্মৃতি সংরক্ষণ, সমস্যা সমাধান কিংবা মনোযোগ ধরে রাখা—সবই নির্ভর করে এই অঙ্গটির ওপর। আর মস্তিষ্ককে সুস্থ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: শরীরের সমস্যা দেখা দিলেই আমরা দৌড়াই ডাক্তার দেখাতে। কিন্তু ঠিক কোন রোগের জন্য কোন ডাক্তার দেখাবেন, সেটি অনেকেই জানেন না। অনেক সময় ভুল বিশেষজ্ঞের কাছে গিয়ে সময় ও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্তমান ব্যস্ত জীবনে প্রতিদিন বাজারে যাওয়া সবার পক্ষে সম্ভব নয়। তাই অনেকেই ছুটির দিনে একসঙ্গে মাছ বা মাংস কিনে ফ্রিজে সংরক্ষণ করেন। তবে ভুলভাবে সংরক্ষণ করলে শুধু খাবারের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ডাবের পানি অনেকের কাছে একটা সুপারড্রিংক। এতে ক্যালোরি কম, ইলেকট্রোলাইট থাকে প্রচুর, আবার গরমে শরীর ঠান্ডা রাখে, হজমে সাহায্য করে, এমনকি ত্বকের জন্যও ভালো। তবে এত উপকারিতার মাঝেও ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিশ্বজুড়ে দ্রুত বাড়ছে অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিরোধী (Antibiotic Resistance) জীবাণুর সংখ্যা, যা মানবস্বাস্থ্যের জন্য মারাত্মক হুমকি তৈরি করছে। ২০১৯ সালে জাতিসংঘের এক প্রতিবেদনে সতর্ক করা হয়েছিল—যদি এখনই পদক্ষেপ না নেওয়া ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্তমানে শুধু বয়স্করাই নন, অনেক তরুণ-তরুণীও নিয়মিত কোমর ব্যথায় ভুগছেন। একটানা বসে কাজ, ভারী জিনিস তোলা কিংবা ভুলভাবে বসা-শোয়ার অভ্যাস থেকে এই সমস্যা দেখা দিচ্ছে। সময়মতো ব্যবস্থা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : স্বাস্থ্য ও পরিবার কল্যাণ মন্ত্রণালয়ের নির্ধারিত হার্টের রিং (স্টেন্ট)-এর নতুন দাম আগামী ১ অক্টোবর ২০২৫ থেকে কার্যকর হবে।মঙ্গলবার (১২ আগস্ট) সকাল সাড়ে ১১টায় রাজধানীর মহাখালীতে স্বাস্থ্য অধিদফতরের ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্ষার মৌসুমে পানি জমে থাকা এবং বেড়ে যাওয়া আর্দ্রতা পানিবাহিত ও মশাবাহিত রোগের প্রকোপ বাড়িয়ে দেয়। বিশেষ করে এডিস ইজিপ্টাই মশার প্রজননের জন্য এই পরিবেশ আদর্শ হিসেবে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : শিশু-কিশোরদের বিনামূল্যে টাইফয়েডের টিকা দেবে সরকার। দেশের পাঁচ কোটি শিশু-কিশোর পাবে এ টিকা। সম্প্রসারিত টিকাদান কর্মসূচির (ইপিআই) আওতায় ৯ মাস থেকে ১৫ বছরের কম বয়সীরা (১৪ বছর ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : সাম্প্রতিক এক গবেষণায় দেখা গেছে, মা-বাবার দিকে ভালোবাসা ও কৃতজ্ঞতাপূর্ণ দৃষ্টিতে তাকালে মানুষের হৃদযন্ত্রের কার্যক্ষমতা উন্নত হয় এবং মানসিক স্বাস্থ্যের ওপরও পড়ে ইতিবাচক প্রভাব। যুক্তরাষ্ট্রের ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অব ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্তমান দ্রুতগতির জীবনযাপন, অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, শরীরচর্চার অভাব ও অতিরিক্ত মানসিক চাপ—এই চারটি মূল কারণেই আজকাল অল্প বয়সেই নানা জটিল রোগ শরীরে বাসা বাঁধছে। আগে যেখানে কোলেস্টেরল বেড়ে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বাঙালির রান্নায় একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান হলুদ। রান্নার স্বাদ ও রঙ বৃদ্ধির পাশাপাশি হলুদ দীর্ঘদিন ধরে আয়ুর্বেদিক ও ঘরোয়া চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কিন্তু প্রশ্ন হলো—প্রতিদিন এক মাস ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : অতিরিক্ত অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কথ্য ভাষায় আমরা অনেক সময় যাকে বলি ‘গ্যাস্ট্রিক’। প্রয়োজন অনুভব করলেই গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নেন, এমন মানুষের সংখ্যাও নেহাত কম নয়। অথচ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ, যা এডিস মশার (বিশেষ করে এডিস এজিপ্টাই) কামড়ে হয়। এর সাধারণ লক্ষণ হলো জ্বর, মাথাব্যথা, শরীর ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি ও ত্বকে র‍্যাশ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: দিনের পর দিন ঘুমিয়েও ক্লান্তি কাটছে না? আপনি হয়তো Kleine-Levin Syndrome (KLS) বা ‘স্লিপিং বিউটি সিনড্রোম’-এ আক্রান্ত। এটি একটি বিরল নিউরোলজিক্যাল ঘুমের সমস্যা, যা সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের মধ্যে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সাধারণত পুরুষেরা যেসব ক্যান্সারে বেশি আক্রান্ত হন তার মধ্যে অন্যতম প্রোস্টেট ক্যান্সার।  বিশেষ করে ৫০ বছর বয়সিরা এ ক্যান্সারে আক্রান্ত বেশি হন।  বয়স, জেনেটিক্স এবং জীবনযাত্রার মতো বিষয়গুলো ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বন্ধ্যত্ব চিকিৎসায় বাংলাদেশ এখন আন্তর্জাতিক মানে পৌঁছেছে বলে জানিয়েছেন দেশের বিশেষজ্ঞরা। আধুনিক চিকিৎসা প্রযুক্তি এবং দক্ষ চিকিৎসকদের সমন্বয়ে এখন দেশেই বিশ্বমানের আইভিএফ ও বন্ধ্যত্ব চিকিৎসা পাওয়া যাচ্ছে—যার সফলতার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্তমান সময়ে অনেকে সৌন্দর্য আর ফ্যাশনের প্রতি মনোযোগী অনেক বেশি। একেক সময় ট্রেন্ডে আসে একেক ফ্যাশন। আবার শখের বশে অনেকে অনেক ধরনের ফ্যাশন অনুসরণ করেন। এর মধ্যে ...