নিজস্ব প্রতিবেদক : বাঙালির রান্নায় একটি অবিচ্ছেদ্য উপাদান হলুদ। রান্নার স্বাদ ও রঙ বৃদ্ধির পাশাপাশি হলুদ দীর্ঘদিন ধরে আয়ুর্বেদিক ও ঘরোয়া চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। কিন্তু প্রশ্ন হলো—প্রতিদিন এক মাস ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : অতিরিক্ত অ্যাসিডিটির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই। কথ্য ভাষায় আমরা অনেক সময় যাকে বলি ‘গ্যাস্ট্রিক’। প্রয়োজন অনুভব করলেই গ্যাসের ওষুধ খেয়ে নেন, এমন মানুষের সংখ্যাও নেহাত কম নয়। অথচ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: ডেঙ্গু একটি ভাইরাসজনিত রোগ, যা এডিস মশার (বিশেষ করে এডিস এজিপ্টাই) কামড়ে হয়। এর সাধারণ লক্ষণ হলো জ্বর, মাথাব্যথা, শরীর ব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি ও ত্বকে র‍্যাশ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: দিনের পর দিন ঘুমিয়েও ক্লান্তি কাটছে না? আপনি হয়তো Kleine-Levin Syndrome (KLS) বা ‘স্লিপিং বিউটি সিনড্রোম’-এ আক্রান্ত। এটি একটি বিরল নিউরোলজিক্যাল ঘুমের সমস্যা, যা সাধারণত বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের মধ্যে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সাধারণত পুরুষেরা যেসব ক্যান্সারে বেশি আক্রান্ত হন তার মধ্যে অন্যতম প্রোস্টেট ক্যান্সার।  বিশেষ করে ৫০ বছর বয়সিরা এ ক্যান্সারে আক্রান্ত বেশি হন।  বয়স, জেনেটিক্স এবং জীবনযাত্রার মতো বিষয়গুলো ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বন্ধ্যত্ব চিকিৎসায় বাংলাদেশ এখন আন্তর্জাতিক মানে পৌঁছেছে বলে জানিয়েছেন দেশের বিশেষজ্ঞরা। আধুনিক চিকিৎসা প্রযুক্তি এবং দক্ষ চিকিৎসকদের সমন্বয়ে এখন দেশেই বিশ্বমানের আইভিএফ ও বন্ধ্যত্ব চিকিৎসা পাওয়া যাচ্ছে—যার সফলতার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বর্তমান সময়ে অনেকে সৌন্দর্য আর ফ্যাশনের প্রতি মনোযোগী অনেক বেশি। একেক সময় ট্রেন্ডে আসে একেক ফ্যাশন। আবার শখের বশে অনেকে অনেক ধরনের ফ্যাশন অনুসরণ করেন। এর মধ্যে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : সারাবিশ্বের বিজ্ঞানীরা যেখানে বার্ধক্য ঠেকাতে নানা গবেষণায় ব্যস্ত, সেখানে শতবর্ষী এক পুষ্টিবিদ জানালেন কীভাবে সাধারণ জীবনচর্চার মাধ্যমেই বয়সের ছাপ পড়া থেকে দূরে থাকতে পারবেন। বার্ধক্য ঠেকাতে ১০১ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : আমাদের দৈনন্দিন কথোপকথনে ‘বাঁশ খাওয়া’ শব্দবন্ধটি অনেক সময় মজার ছলে ব্যবহৃত হয়। সাধারণত বাঁশকে আমরা ঘরবাড়ি ও আসবাবপত্র তৈরিতে ব্যবহার করি, কিন্তু পাহাড়ি অঞ্চলের মানুষেরা এটিকে এক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির যন্ত্রণা কতটা কষ্টকর, তা ভুক্তভোগীরাই ভালো বোঝেন। একটু ভাজাপোড়া কিংবা মসলাযুক্ত খাবার খেলেই শুরু হয় অস্বস্তিকর ঢেঁকুর, পেটফাঁপা বা বুক জ্বালাপোড়া। এই সমস্যার সমাধানে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বাঙালিদের খাদ্যতালিকায় প্রথম পছন্দ ভাত। তাই বাঙালিকে মাছে-ভাতে বাঙালি বলা হয়। সারাদিন বিভিন্ন ধরনের খাবারের পর, বাঙালিদের চাই ভাত। না, শুধু ভাত হলে চলবে না। ভাতের স্বাদ বাড়াতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: গ্রীষ্মকালে প্রচণ্ড গরমে আমাদের শরীর দ্রুত দুর্বল হয়ে পড়ে। ঘাম, পানিশূন্যতা, ক্লান্তি, অস্বস্তি- সব মিলিয়ে এ সময়টাতে শরীর ও মনের বাড়তি যত্ন দরকার। আর শরীর-মনের সঠিক যত্ন নিতে ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বিয়ে শুধু দুটি মানুষের বন্ধন নয়, বরং দুটি পরিবারের সংযোগও। তাই দাম্পত্য জীবনের শুরুতেই শারীরিক সুস্থতা নিশ্চিত করা অত্যন্ত জরুরি। কারণ কিছু রোগ আছে যেগুলো বাইরে থেকে বোঝা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: চোখে দুর্বলতা বা দৃষ্টিশক্তি হ্রাস পাওয়া মানেই অনেকের জীবনে চশমা একটি স্থায়ী অনুষঙ্গ হয়ে দাঁড়ায়। বিশেষ করে ছোট-বড় সকল বয়সী মানুষের মধ্যেই একটি সাধারণ প্রশ্ন দেখা যায়—নিয়মিত চশমা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: সুস্থ-সবল শরীরের জন্য কী খাচ্ছেন, তা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। তাই প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যকর খাবার রাখা জরুরি। মাঝে মাঝে পছন্দের খাবার খেতে সমস্যা নেই। তবে নিয়মিত তেল-মসলা বা প্রক্রিয়াজাত খাবার ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: বর্ষাকাল মানেই মনোরম আবহাওয়া। গরম থেকে স্বস্তি মেলে।তবে এই ঋতুতে স্বাস্থ্যের বিশেষ যত্ন নিতে হবে। কারণ এটি এমন একটি ঋতু যখন কী খাবেন, আর কী খাবেন না, তা ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: দাঁত নিয়মিত ব্রাশ করেও অনেকের মুখ থেকে দুর্গন্ধ আসে। এটি শুধু বিব্রতকর নয়, আত্মবিশ্বাসেও প্রভাব ফেলে। কথা বলার সময় মুখে দুর্গন্ধ থাকলে অনেকেই অস্বস্তি অনুভব করেন এবং সামাজিক ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : চুলের যত্নে অনেকে অনেক ধরনের তেল ব্যবহার করেন। তবে নারকেল তেল ব্যবহারকারীর সংখ্যা বেশি। নারকেল তেল শুধু চুল নয়, ত্বকের জন‍্যও অত‍্যন্ত উপকারী বলে মত বহু বিশেষজ্ঞের। ...

নিজস্ব প্রতিবেদক : বংশে কারও ডায়াবেটিস থাকলে আপনারও তা হবে—এই ধারণা কি একেবারে ভুল? না, পুরোপুরি ঠিকও নয়। বরং এটি নির্ভর করে জিন এবং জীবনযাপনের ওপর।বংশগত প্রভাব কতটা?বিশেষ করে টাইপ-২ ...

নিজস্ব প্রতিবেদক: রক্তের গ্রুপের সঙ্গে ব্রেন স্ট্রোকের বড় যোগসূত্র রয়েছে এ বিষয়টি হয়তো অনেকেই মানতে চাইবে না। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা জানাচ্ছে, রক্তের গ্রুপের সঙ্গে স্ট্রোক হওয়ার সম্পর্ক আছে। সেই গ্রুপের ...