চুল পড়া বন্ধ করতে যা করবেন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল নিয়ে নানা ধরনের সমস্যা লেগেই থাকে। চুল পড়া, চুল রুক্ষ হওয়া বা ভেঙে যাওয়ার মতো সমস্যা দূর করতে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করতে পারেন। ভিটামিন ই চুলের ফলিকেলের ক্ষতি প্রতিরোধ করে। এতে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষতিগ্রস্ত চুলের চিকিৎসায় অনন্য।
এছাড়া প্রাকৃতিক কন্ডিশনার হিসেবে কাজ করে ভিটামিন ই অয়েল। এই ভিটামিনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য মাথার ত্বকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। ফলে চুল পড়া কমে।
ভিটামিন ই চুলের গোড়ায় রক্ত প্রবাহ বাড়াতে পারে, যা চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখে ও চুলের দ্রুত বৃদ্ধিতে ইতিবাচক ভূমিকা পালন করে। চুলের অকালে পেকে যাওয়া রোধ করতেও ভূমিকা রাখে এটি। গবেষণা বলছে, ক্ষতিকর ইউভি বিকিরণ এবং দূষণ দ্বারা উৎপাদিত মুক্ত র্যাডিকেলগুলো দূর করতে সাহায্য করে ভিটামিন ই।
জেনে নিন চুলের যত্নে কীভাবে ভিটামিন ই ক্যাপসুল ব্যবহার করবেন।
* ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে নিন নারকেল তেল বা অলিভ অয়েলের সঙ্গে। আমন্ড অয়েলের মতো তেলেও ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে চুলের দ্রুত বৃদ্ধি ঘটে। এমনকি ঘনও হয় চুল।
* অ্যালোভেরা জেল ব্লেন্ড করে ভিটামিন ই ক্যাপসুল মিশিয়ে চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন। কিছুক্ষণ পর ধুয়ে শ্যাম্পু করে নিন।
* যেকোনো হেয়ার মাস্কে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে নিন। এই হেয়ার মাস্ক ব্যবহার করলে চুলের আর্দ্রতা বজায় থাকবে। চুলের ক্ষয়ও প্রতিরোধ করা সম্ভব হবে।
* একটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল ছিদ্র করে সরাসরি ঘষে ঘষে লাগান মাথার ত্বকে। একটু সময় নিয়ে ম্যাসাজ করবেন। ১ ঘণ্টা পর ভেষজ শ্যাম্পু ব্যবহার করে চুল ধুয়ে ফেলুন।
* চুলের আগা ফাটা দূর করার জন্য কয়েকটি ভিটামিন ই ক্যাপসুল থেকে তেল সংগ্রহ করে হাতের তালুতে নিন। এবার চুলের আগায় লাগান এই তেল।
* ২ টেবিল চামচ টক দইয়ের সঙ্গে কয়েকটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মেশান। মিশ্রণটি চুলের আগা থেকে গোড়া পর্যন্ত লাগিয়ে রাখুন ৪০ মিনিট। মাইল্ড শ্যাম্পু ব্যবহার করে পরিষ্কার করে ফেলুন চুল।
* চুলে নিয়মিত হেয়ার সিরাম ব্যবহার করলে চুল মসৃণ ও ঝলমলে হয়। নারকেল তেল, জোজোবা অয়েলের সঙ্গে ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মিশিয়ে সিরাম বানিয়ে নিন। দু’ফোঁটা করে এই সিরাম চুলের গোড়ায় ম্যাসাজ করুন।
* চার/পাঁচটি জবা ফুলের পাপড়ি ছেঁচে নিন। এতে দুটি ভিটামিন ই ক্যাপসুলের তেল মেশান। প্যাকটি চুলে কিছুক্ষণ লাগিয়ে রেখে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
তারিক/
পাঠকের মতামত:
- অবশেষে জট খুলেছে বিএনপি নেতা হারিছ চৌধুরীর মৃত্যু রহস্য
- আরএফএলের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ইউনিয়ন ব্যাংকের সাবেক ব্যবস্থাপনা পরিচালকের বিরুদ্ধে দুদকে অভিযোগ
- ডোনাল্ড ট্রাম্পের সঙ্গে ইন্দোনেশিয়ার প্রেসিডেন্টের ফোনালাপ ভাইরাল
- বিএসআরএম স্টিলের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- প্রাণের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- বিপিএলের সূচি প্রকাশ: কবে, কোথায়, কোন দলের খেলা
- এপেক্স ট্যানারির প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ‘অন্তর্বর্তী সরকারকে নিয়ে পার্শ্ববর্তী দেশের মিডিয়াতে অপপ্রচার চালানো হচ্ছে’
- ‘রাজনীতিবিদরা হাত মেলাচ্ছে, আর বিপ্লবীদের ফাঁসির দড়ি এগিয়ে আসছে’
- ১৭ জানুয়ারি মেডিকেলে ভর্তি পরীক্ষা শুরু, কমছে মূল্যায়ন নম্বর
- বিএসআরএম স্টিলের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ইবনে সিনা ফার্মার প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ভিএফএস থ্রেড ডাইংয়ের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ইউনিক হোটেলের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ইন্দোবাংলা ফার্মার ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- আনোয়ার গ্যালভানাইজিংয়ের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- কেডিএস অ্যাক্সেরিজের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ই-জেনারেশনের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- পতনের আগে দুই কারণে হাসিনার সঙ্গে সাহাবুদ্দিনের দেখা-সাক্ষাৎ বন্ধ ছিল
- ঝড়ের বেগে নাগরিকত্ব ছাড়ছেন বাংলাদেশিরা
- ফারুকী ও বশীরউদ্দিনকে সরাতে প্রধান উপদেষ্টাকে আইনি নোটিশ
- জেএমআই হসপিটালের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ইন্ট্রাকো’র প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- এমজেএল বিডির প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- তমিজউদ্দিন টেক্সটাইলের ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- ২৪ ট্রেনের লিজ বাতিল
- জেএমআই সিরিঞ্জের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- ইতিবাচক প্রবণতায় ভলিউম লিডারের ৬ শেয়ার
- সোনালী পেপারের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- অবৈধ অভিবাসীদের বিদায় করতে যাকে নিয়োগ দিলেন ট্রাম্প
- সোনারগাঁও টেক্সটাইলসের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- তিন দেশের প্রেসিডেন্টের সঙ্গে সাক্ষাৎ করেছেন প্রধান উপদেষ্টা
- মূলধন ঘাটতি থাকলে ব্যাংকগুলো ডিভিডেন্ড দিতে পারবে না
- পূবালী ব্যাংকের ৪০০ কোটি টাকার বন্ড অনুমোদন
- ভুল-ত্রুটি ম্যাগনিফাইং গ্লাস দিয়ে দেখবেন না: অর্থ উপদেষ্টা
- ৮ পুলিশ কর্মকর্তাকে গ্রেপ্তারের নির্দেশ
- পতনের মধ্যে চার কোম্পানির বিনিয়োগকারীদের স্বস্তি
- খালাস পেলেন তারেক রহমানের পিএস নূরউদ্দিন অপু
- গণতন্ত্রের মুখোশ পরে স্বৈরশাসক হিসেবে অবতীর্ণ হয়েছিল আ.লীগ: মঈন খান
- পতনের অর্ধেক দায়ই এক কোম্পানির
- ব্লকে ছয় কোম্পানির বড় লেনদেন
- ইপিএস ঘোষণার তারিখ জানাল ৯ কোম্পানি
- পাচার হওয়া অর্থ ফিরিয়ে আনার প্রাথমিক কাজ শুরু হয়েছে: গভর্নর
- ৭ কোটি ১৮ লাখ শেয়ার হস্তান্তর সম্পন্ন
- উত্থান থেকে ফের বিপরীত ধারায় শেয়ারবাজার
- মঙ্গলবার দর বৃদ্ধির শীর্ষ ১০ শেয়ার
- মঙ্গলবার দর পতনের শীর্ষ ১০ শেয়ার
- মঙ্গলবার লেনদেনের শীর্ষ ১০ শেয়ার
- জিয়াউল আহসানসহ ৯ জনের বিরুদ্ধে ট্রাইব্যুনালে লিমনের অভিযোগ
- স্বাধীনতা যুদ্ধে শেখ মুজিবুর রহমানের ভূমিকা নেই : রিজভী
- শেখ হাসিনাকে গ্রেপ্তারে রেড নোটিশ জারির বিষয়ে আইজিপিকে চিঠি
- বুধবার বন্ধ থাকবে তিন কোম্পানির লেনদেন
- নিলামে উঠছে শুল্কমুক্ত সুবিধার ৩৪ গাড়ি
- বুধবার স্পর্ট মার্কেটে লেনদেনে যাচ্ছে ১১ কোম্পানি
- সাত হাজার অবৈধ গ্যাস সংযোগ বিচ্ছিন্ন
- সাবেক এমপি শম্ভু ৬ দিনের রিমান্ডে
- সাগরে লঘুচাপ নিয়ে যে বার্তা জানা গেল
- বেক্সিমকো ফার্মায় রিসিভার নিয়োগের সিদ্ধান্ত স্থগিত
- গত তিন মাসে এক টাকাও ছাপায়নি কেন্দ্রীয় ব্যাংক
- আজ আসছে ২৫ কোম্পানির ডিভিডেন্ড-ইপিএস
- কেঅ্যান্ডকিউয়ের ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- ফু-ওয়াং ফুডসের ডিভিডেন্ড সংক্রান্ত তথ্য প্রকাশ
- এক লাখ ২০ হাজার মেট্রিকটন সার আমদানি করবে সরকার
- নজিরবিহীন লাহোরের বায়ু, হাসপাতলে ভর্তি ৯০০
- মেঘনা পেট্রোলিয়ামের ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- তৃতীয় ওয়ানডে জিতে সিরিজ নিজেদের করলো আফগানরা
- সবচেয়ে বড় মশকরা হচ্ছে ছাত্রদের সাথে: হাসনাত আবদুল্লাহ
- যেভাবে এখনো প্রেসিডেন্ট হওয়ার সুযোগ রয়েছে কমলার!
- ফারুকীকে উপদেষ্টা করায় হতবাক হেফাজতে ইসলাম
- কর্মসূচি ব্যর্থ হওয়ার পর নেতাকর্মীদের নতুন নির্দেশনা আওয়ামী লীগের
- সিআরও বাশারকে আটকের জন্য পুলিশ নিয়ে ডিএসইতে বিনিয়োগকারীরা
- আজারবাইজানের বাকুতে পৌঁছেছেন প্রধান উপদেষ্টা
- সাবেক এমপি ধীরেন্দ্র দেবনাথ শম্ভু গ্রেপ্তার
- শেখ মুজিবের ছবি আর কোথাও দেখা যাবে না: উপদেষ্টা মাহফুজ
- কর্মসূচি ব্যর্থ হওয়ার পর নেতাকর্মীদের নতুন নির্দেশনা আওয়ামী লীগের
- এক নজরে ২৮ কোম্পানির ইপিএস
- এক নজরে ১১ কোম্পানির ডিভিডেন্ড
- দাম অস্বাভাবিক বাড়ায় সতর্কবার্তা দিল ডিএসই
- নির্দিষ্ট সময়ে ডিভিডেন্ড প্রদান না করলে ১০ কোম্পানি পরিচালকদের জরিমানার সিদ্ধান্ত
- মালেক স্পিনিংয়ের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- দর অস্বাভাবিক বাড়ায় ডিএসইর সতর্কবার্তা
- কোহিনুর কেমিক্যালের ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- তৃতীয় প্রান্তিকে আয় বেড়েছে যেসব ব্যাংকের
- ইস্টার্ন লুব্রিকেন্টসের ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- সিআরও বাশারকে আটকের জন্য পুলিশ নিয়ে ডিএসইতে বিনিয়োগকারীরা
- দুই খাতের প্রভাবে শেয়ারবাজারে উল্লম্ফন
- ডিভিডেন্ড-ইপিএস ঘোষণার তারিখ জানাল ১৭ কোম্পানি
- সী পার্লের প্রথম প্রান্তিক প্রকাশ
- মুন্নু এগ্রোর ডিভিডেন্ড ঘোষণা