নিউজ ডেস্ক: ঋতু বদলের সঙ্গে সঙ্গে ত্বকের যত্নের ধরনেও পরিবর্তন আনা জরুরি। গ্রীষ্মকালে যেখানে সূর্যের ক্ষতি থেকে বাঁচতে শক্তিশালী সান প্রোটেকশন প্রয়োজন, সেখানে শীতকালে ত্বকের প্রধান চাহিদা হয়ে ওঠে পর্যাপ্ত আর্দ্রতা। শীতের সময় বাতাসে আর্দ্রতা কমে যাওয়ায় ত্বক সহজেই শুষ্ক, রুক্ষ ও প্রাণহীন হয়ে পড়তে পারে।

শীতকালে ত্বক সুস্থ রাখতে হলে শুধু ভালো পণ্য ব্যবহার করলেই হবে না, বরং কোন উপাদান বা অভ্যাস ত্বকের জন্য ক্ষতিকর—সেগুলো জানা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। ভুল পণ্য বা উপাদান ব্যবহার করলে শুষ্কতা আরও বাড়তে পারে এবং ত্বকের স্বাভাবিক সুরক্ষা ব্যবস্থা নষ্ট হতে পারে। তাই শীতকালে কোন বিষয়গুলো এড়িয়ে চলা উচিত, তা জেনে নেওয়াই বুদ্ধিমানের কাজ।

সাবানের অতিরিক্ত ব্যবহার

অতিরিক্ত সাবান ব্যবহার শীতকালে ত্বকের বড় শত্রু। সাবান ত্বকের স্বাভাবিক পিএইচ ভারসাম্য নষ্ট করে এবং অ্যাসিড ম্যান্টেলের ক্ষতি করে। বিশেষ করে কঠোর ডিটারজেন্ট বা শক্ত সার্ফ্যাক্ট্যান্টযুক্ত সাবান ত্বকের প্রাকৃতিক তেল ধুয়ে নিয়ে যায়, ফলে ত্বক আরও শুষ্ক ও সংবেদনশীল হয়ে ওঠে।

অ্যালকোহলযুক্ত স্কিন কেয়ার পণ্য

অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্য ত্বককে দ্রুত শুষ্ক করে তোলে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক বাধা দুর্বল করে দেয়। শীতকালে এমন পণ্য ব্যবহার করলে ত্বকে টানটান ভাব, খসখসে ভাব ও জ্বালাপোড়া দেখা দিতে পারে। তাই এ সময় ত্বক সতেজ রাখতে অ্যালকোহলমুক্ত পণ্য বেছে নেওয়াই ভালো।

এক্সফোলিয়েন্টের অতিরিক্ত ব্যবহার

ত্বক পরিষ্কার রাখতে এক্সফোলিয়েন্ট কার্যকর হলেও শীতকালে এর অতিরিক্ত ব্যবহার ক্ষতির কারণ হতে পারে। গ্রীষ্মে উপযোগী শক্ত এক্সফোলিয়েন্ট শীতকালে ত্বকের প্রয়োজনীয় তেল শুষে নেয়, মাইক্রো-টিয়ার তৈরি করে এবং ত্বককে পানিশূন্যতার ঝুঁকিতে ফেলে। ফলে শুষ্কতা আরও বেড়ে যায়।

অ্যাক্টিভ উপাদানের বেশি ব্যবহার

রেটিনল, গ্লাইকোলিক অ্যাসিড বা স্যালিসিলিক অ্যাসিডের মতো অ্যাক্টিভ ইনগ্রেডিয়েন্ট ত্বকের কোষ পুনর্গঠনে সহায়ক হলেও শীতকালে অতিরিক্ত ব্যবহার ত্বককে অতিরিক্ত শুষ্ক করে দিতে পারে। এ সময় এসব উপাদানের ব্যবহার সীমিত করা বা হালকা মাত্রার ফর্মুলা ব্যবহার করা উচিত। পাশাপাশি ত্বকে জ্বালা ও সূর্যের ক্ষতি এড়াতে নিয়মিত এসপিএফ ব্যবহার বজায় রাখা জরুরি।

এমজে/