নিজস্ব প্রতিবেদক: ওজন কমানো আজকাল অনেকের লক্ষ্য—ডায়েট, ব্যায়াম, কিটো প্ল্যান—চেষ্টা চলে নানাভাবে। কিন্তু যদি আপনার খাওয়ার অভ্যাস বদলায়নি তবু হুট করে ৫–৬ কেজি ওজন কমে যায়, তাহলে তা হতে পারে গভীর কোনো রোগের সংকেত।

বিশেষজ্ঞরা বলেন, যদি ৬ মাসে আপনার ওজনের ৫ শতাংশ বা তার বেশি কমে যায়, যেমন ৫০ কেজি থেকে ৪৬ কেজিতে নেমে আসে—তাহলে অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

চলুন জেনে নিই কোন চারটি রোগে এমনটি হতে পারে:

১. থাইরয়েডের সমস্যা (হাইপারথাইরয়েডিজম)

থাইরয়েড হরমোনের মাত্রা বেড়ে গেলে শরীরের মেটাবলিজম বেড়ে যায়, ফলে শরীর খাওয়া ঠিকমতো গ্রহণ করতে পারে না। এ কারণে ওজন দ্রুত কমতে থাকে, এমনকি প্রচুর খাওয়ার পরও।

২. ডায়াবেটিস (টাইপ ১ বা অনিয়ন্ত্রিত টাইপ ২)

যদি রক্তে গ্লুকোজ মাত্রাতিরিক্ত থাকে, তা প্রস্রাবের মাধ্যমে বের হয়ে যায়। এতে শরীর প্রয়োজনীয় শক্তি হারায় এবং ওজন কমে যায়। হঠাৎ ওজন কমতে থাকলে ডায়াবেটিস পরীক্ষা জরুরি।

৩. ক্যান্সার

অনেক ধরনের ক্যান্সারে (যেমন: প্যানক্রিয়াস, ফুসফুস, লিউকেমিয়া) শরীর শক্তি হারায়। এর ফলে পেশি ও চর্বি ক্ষয়ে গিয়ে ওজন হঠাৎ কমে যেতে পারে। এই অবস্থাকে বলে ক্যাশেক্সিয়া।

৪. মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা

ডিপ্রেশন, স্ট্রেস, অ্যানোরেক্সিয়া নার্ভোসা—এসব মানসিক সমস্যায় খাওয়ার ইচ্ছা কমে যায় বা মানুষ ইচ্ছাকৃতভাবে না খেয়ে থাকে। ফলে শরীরের পুষ্টি কমে যায়, আর ওজনও কমতে থাকে।

মুসআব/