ঢাকা, বুধবার, ২৮ মে ২০২৫
Sharenews24

গরমে হিট স্ট্রোক থেকে রক্ষা করে যে ফল

২০২৫ মে ২৭ ১২:১৬:৩৭
গরমে হিট স্ট্রোক থেকে রক্ষা করে যে ফল

নিজস্ব প্রতিবেদক: তালের শাঁস একটি মৌসুমি ফল, যা স্বাদ ও পুষ্টিগুণে অনন্য। বছরের মাত্র ১০ থেকে ১৫ দিনের জন্য বাজারে পাওয়া যায় এই জেলির মতো নরম ও সাদা শাঁস। বিশেষ করে গ্রীষ্মের তীব্র গরমে বাজারে এই ফল বিক্রি হয়। সারা বছর মানুষ অধীর অপেক্ষায় থাকে এই স্বল্পসময় পাওয়া ফলটির জন্য।

তালের শাঁস বা তাল খোয়া আসে এশিয়ান পালমিরা পাম নামের একটি গাছ থেকে। গাছটি প্রায় ১০০ থেকে ২০০ ফুট পর্যন্ত লম্বা হয়, আর এর ফল হয় গাছের চূড়ায়। ফলে স্থানীয় মানুষদের ভোরবেলা ঘন জঙ্গলে গিয়ে এই তাল সংগ্রহ করতে হয়। একটি তাল ফল থেকে সাধারণত তিনটি খোয়া পাওয়া যায়, যা খেতে জেলির মতো নরম ও আরামদায়ক।

তালের শাঁস শুধু সুস্বাদুই নয়, বরং শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। এটি শরীর ঠাণ্ডা রাখতে সাহায্য করে, হিট স্ট্রোক থেকে রক্ষা করে, পেট ঠাণ্ডা রাখে এবং হজমে সহায়তা করে। ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতেও তাল শাঁস কার্যকর। এ ছাড়া এটি ক্লান্তি দূর করতেও বেশ উপযোগী, তাই গরমে একে বলা যায় প্রাকৃতিক শক্তিবর্ধক।

মুয়াজ/

পাঠকের মতামত:

স্বাস্থ্য এর সর্বশেষ খবর

স্বাস্থ্য - এর সব খবর



রে