বুকে ব্যথা ছাড়াও হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ বোঝার ৫ উপায়

লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল তরুণরাও কাবু হচ্ছেন হৃদরোগে। উচ্চ রক্তচাপ, কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিসের মতো রোগ যদি শরীরে শিকড় গেড়ে বসে তাহলে এ বিষয়ে আরও সতর্ক হওয়া জরুরি।
অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম, অত্যধিক কর্মব্যস্ততা, মানসিক চাপ হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি বাড়ায়। সময়ের অভাবে প্রক্রিয়াজাত খাবার, ভাজাভুজি, বাইরের তেল-মশলাদার খাবারের উপর অতি-নির্ভরতাও কিন্তু হার্টের অসুখের দিকে ঠেলে নিয়ে যায়।
বিষয়টি অনেকেরই অজানা যে কেবল বুকে ব্যথাই হার্ট অ্যাটাকের একমাত্র উপসর্গ নয়। এমন কিছু সাধারণ উপসর্গ হার্ট অ্যাটাকের লক্ষণ হতে পারে, যা আমরা নজর করে সচরাচর এড়িয়ে যায়।
চলুন জেনে নেওয়া যাক হার্ট অ্যাটাকের সম্ভাবনা কোন কোন লক্ষণে ধরা সম্ভব
১. হঠাৎ শ্বাসকষ্ট হচ্ছে? তা হলে হার্ট অ্যাটাকের আশঙ্কা থাকতে পারে। শ্বাস নিতে কষ্ট হলে, দম আটকে এলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। অযথা ফেলে রাখবেন না। হৃদ্যন্ত্রের কোনো রকম সমস্যা হলে ফুসফুসও অক্সিজেন কম পায়। তাই এই লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
২. এসিতে বসেও হঠাৎ ঘাম হচ্ছে? একটুতেই হাঁপিয়ে যাচ্ছেন? শরীরে রক্ত চলাচল ঠিকঠাক না হলে বিভিন্ন অঙ্গপ্রত্যঙ্গে ঠিক মতো অক্সিজেন পৌঁছায় না। সেই কারণেও হাঁপ ধরতে পারে। যদি মাঝ রাতে হঠাৎ ঘুম ভেঙে দেখেন দরদর করে ঘামছেন, তা হলেও উপেক্ষা করবেন না। এই লক্ষণ কিন্তু হৃদ্রোগের ইঙ্গিত হতেই পারে।
৩. বাহুতে ব্যথা ও চোয়ালে যন্ত্রণাও কিন্তু হার্ট অ্যাটাকের উপসর্গ হতে পারে।
৪. মেয়েদের ক্ষেত্রে বুকে ব্যথা, ঘাম হওয়া বা হাঁপ ধরা ছাড়াও পেটে অস্বস্তি, পিঠে ব্যথার মতো কিছু লক্ষণও দেখা দিতে পারে।
৫. হঠাৎ করে জোরে নাক ডাকতে শুরু করেছেন? রাতে শোয়ার পরেই নাক বন্ধ হয়ে আসছে? গলা শুকিয়ে আসছে? এটি কিন্তু স্লিপ অ্যাপনিয়ার লক্ষণ হতে পারে। শরীরে স্লিপ অ্যাপনিয়া বাসা বাঁধলে কিন্তু সতর্ক হতে হবে, এই রোগের হাত ধরে হৃদ্রোগের ঝুঁকি অনেক বেড়ে যায়।
শেয়ারনিউজ, ২২ মে ২০২৪
পাঠকের মতামত:
- জনপ্রিয় অভিনেত্রীর লাশ নিতে বাবার অস্বীকৃতি
- তরুণীর মামলার বিষয়ে মুখ খুললেন ডিপজল
- মাশরুম মার্ডার নিয়ে বিশ্বজুড়ে আলোড়ন
- বিবিসি রিপোর্ট ঘিরে হাসিনা বিপাকে, প্রেস সচিবের স্ট্যাটাস
- বর্ষায় ‘বিষ’ এই ৫ সবজি!
- মুনাফা তোলার আগ্রহে দুই খাতের শেয়ারে বিক্রির চাপ
- বাংলাদেশিদের জন্য সতর্ক বার্তা আমিরাতের
- বাংলাদেশে বিশাল পরিকল্পনা ভুটানের
- ছয় কোম্পানির শেয়ারে বুলিশ ট্রেন্ড
- আদালত থেকে বেরিয়ে আবেগঘন বার্তা দিলেন শরীফ
- ১ কোটি ৩ লাখ শেয়ার হস্তান্তর সম্পন্ন
- ডরিন পাওয়ারে সচিব নিয়োগ
- চট্টগ্রাম স্টক এক্সচেঞ্জে লেনদেনে নাটকীয় পরিবর্তন
- জুনে সর্বাধিক রেমিট্যান্স এলো যেসব দেশ থেকে
- শেয়ারবাজারে ঝলমলে পারফরম্যান্স: আস্থা ও তারল্যের নতুন ঢেউ
- ০৯ জুলাই ব্লকে দুই কোম্পানির বড় লেনদেন
- ০৯ জুলাই লেনদেনের শীর্ষ ১০ শেয়ার
- ০৯ জুলাই দর পতনের শীর্ষ ১০ শেয়ার
- ০৯ জুলাই দর বৃদ্ধির শীর্ষ ১০ শেয়ার
- শোক সংবাদে কান্নায় ভেঙে পড়লেন পলক
- মাত্র ৫০০ টাকা কিস্তিতে হজে যাওয়ার সুযোগ
- ডিভিডেন্ড পেলো বিনিয়োগকারীরা
- সূচকের উত্থানের মধ্য দিয়ে চলছে লেনদেন
- ঋণ নিয়ে বাংলাদেশ ব্যাংকের বড় ঘোষণা
- সরকারি পেনশনারদের জন্য সেরা অফার
- সুর বদল ভারতের, ড. ইউনূসকে নিয়ে নতুন মোড়
- যাত্রাবাড়ীর রক্তাক্ত দুপুরের অজানা অধ্যায়
- অন্ধকারে চাপা থাকা সত্যি ফাঁস করলেন নুসরাত ফারিয়া
- আফগানিস্তানে ওষুধ রপ্তানি করবে ইন্দো-বাংলা ফার্মা
- লেনদেনে ফিরেছে ঢাকা ব্যাংক
- দাঁত ব্রাশ করার পরও মুখে দুর্গন্ধ থেকে রেহাই পাওয়ার পদ্ধতি
- ০৯ জুলাই বাংলাদেশি টাকায় বিভিন্ন দেশের আজকের টাকার রেট
- শেয়ারবাজারে তালিকাভুক্তিতে কোম্পানির কর ব্যবধান নিয়ে বিতর্ক
- গ্লোবাল ইসলামী ব্যাংকের ডিভিডেন্ড বাতিল, বিনিয়োগকারীদের মাথায় হাত
- ১১৩ সিসি ক্যামেরার ‘বিশেষ কারাগারে’ আনিসুল-সালমানদের নতুন ঠিকানা
- ট্রাম্পের মাথার মূল্য ২১ মিলিয়ন ডলার!
- জুলাই যোদ্ধাদের জন্য বিশেষ তহবিল করছে কেন্দ্রীয় ব্যাংক
- মার্কিন কোম্পানির বিশাল মুনাফা: ভারতীয় শেয়ারবাজারে তোলপাড়
- আর্থিক প্রতিষ্ঠানে কঠোর প্রভিশনিং: বাংলাদেশ ব্যাংকের নতুন নির্দেশনা
- আরএন স্পিনিং-সামিন ফুড একীভূতকরণ প্রক্রিয়া তদন্তে বিএসইসি
- এবার সংশোধনের পথে ইসলামী আদর্শের সেই ব্যাংকটি
- নতুন পদ্ধতিতে এসএসসির ফল জানবেন যেভাবে
- আসাদুজ্জামান নূরকে শ্যোন অ্যারেস্ট
- ভিসা ছাড়াই ৭৪ দেশের জন্য চীন ভ্রমনের সুবর্ণ সুযোগ
- ক্যাশ ডিভিডেন্ড পেয়েছে দুই কোম্পানির বিনিয়োগকারীরা
- এনবিআর চেয়ারম্যানের কাছে ক্ষমা চাইলেন দুই শতাধিক কর্মকর্তা
- শিবলী রুবাইয়াতের ১০ তলা বাণিজ্যিক ভবন জব্দের আদেশ
- ভেজাল ঔষধ তৈরীর অভিযোগ নিয়ে যা বললেন পিনাকী ভট্টাচার্য
- শেয়ার দাম অস্বাভাবিক বাড়ায় ডিএসইর সতর্কবার্তা
- নারকেল তেল যাদের জন্য ক্ষতিকর
- শিক্ষক-কর্মচারীদের জন্য বিশাল সুখবর
- মধ্য রাতে অজানা তথ্য ফাঁস করলেন আসিফ নজরুল
- যেভাবে আটক হলেন জাতীয় ক্রিকেট দলের সাবেক অধিনায়ক
- বউ পেটানোর শীর্ষে যে জেলা
- শেখ হাসিনার দেশে কবর চাওয়ার আকুতি নিয়ে যা জানা গেল
- ১০ তলা ভবন জব্দ, তদন্তে বেরিয়ে এলো বিস্ময়কর তথ্য
- সোনালী ব্যাংকের ৩ কর্মকর্তা বিসিএস ক্যাডার
- ব্যাংক খাতে ফিরছে বিনিয়োকারীরা, ৩০ ব্যাংকের ইউটার্ন
- আসিফ মাহমুদকে নিয়ে পিনাকীর নতুন বার্তা
- বাংলাদেশকে দারুণ খবর দিল সুইডেন
- ১২ কোম্পানির ডিভিডেন্ড ঘোষণা
- অন্তর্বর্তী সরকারের আমলে শেয়ারবাজারে প্রথম চমক
- গোপনে ইসরায়েলের পাশে ৫ মুসলিম দেশ
- ১৭ কোম্পানিতে বিনিয়োগকারীদের বাম্পার রিটার্ন
- ৬১টি ব্যাংকে ১২ গ্রুপে ভাগ করা হবে: গভর্নর