প্রবাস ডেস্ক : গরমে সুস্থ থাকার জন্য সঠিক পোশাক নির্বাচন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কারণ এই সময় হালকা ও ঢিলেঢালা পোশাক না পরলে শরীর খারাপ হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।

এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে গরমে আঁটসাঁট পোশাক পরলে ত্বকের সংক্রমণ আক্রমণ করতে পারে। অনেকে গরমকালে পোশাকের রঙের দিকেও নজর দেন। যারা এই বিষয়ে সতর্ক, তারা কালো পোশাক পরতে ভুলবেন না। বিশেষজ্ঞদের মতে, গরমে সাদা বা যেকোনো হালকা রঙের পোশাক পরা ভালো। কারণ এই ধরনের সূর্য ও তাপ প্রতিফলিত হয়। তাই এই ধরনের প্যাস্টেল শেড পরে বাইরে যেতে খুব একটা গরম হয় না। তাই বাঙ্গালী নারীরা এই সময়ে সাদার পাশাপাশি পছন্দের পোশাক হিসেবে বেছে নেন হালকা গোলাপি বা হালকা নীল জামা, টপ বা শাড়ি।

এই গ্রীষ্মে 'ব্ল্যাক লাভার্স'রা অনেক সমস্যায় পড়েছেন। অন্যান্য সময়ের মতো, তারা গ্রীষ্মে তাদের প্রিয় কালো রঙের জামা পরে বাইরে যায়। আর তখনই সবার মনে প্রশ্ন চলে আসে। সবাই জানতে চায়, 'এই গরমে কালো পরেছ কেন?' কিন্তু কালো প্রেমীরা এই প্রশ্নের উত্তর দিতে পারে না। পরিবর্তে, তিনি নিঃশব্দে সেখান থেকে কেটে পড়েন।

কালো বা অন্যান্য গাঢ় রং তাপ বেশি শোষণ করে। আর এই ধরনের রঙে তাপ প্রতিফলনের কোনো সম্ভাবনা নেই। অতএব, অনেকে মনে করেন যে কালো, গাঢ় নীল এবং বেইজ কাপড় পরলে আপনি গরমে দিনের বেলা বাইরে বের হলে আপনাকে আরও গরম অনুভব করতে পারে। কারণ এই ধরনের রং সরাসরি তাপ শোষণ করে। এই পোশাকটি দ্রুত গরম হওয়ার সম্ভাবনা বাড়িয়ে তোলে। তবে পোশাকটি গরম হওয়ার অর্থ এই নয় যে এটি আপনার ত্বক বা শরীরে তাপপ্রবাহ বৃদ্ধি করবে।

এটা সত্য যে কালো প্রেমীদের গ্রীষ্মের সময় সকলের প্রশ্নের সম্মুখীন হতে হয়, কিন্তু তাদের যুক্তি সম্পূর্ণভাবে উড়িয়ে দেওয়া যায় না। তাই প্রচণ্ড গরমে কালোর মতো গাঢ় রং এড়িয়ে চলাই বুদ্ধিমানের কাজ। তবে একা একা কালো পোশাক পরতে হলে বেশিক্ষণ রোদে বের না হওয়াই ভালো। আসলে প্রথমে আপনি কোন পার্থক্য লক্ষ্য করবেন না, কিন্তু কয়েক ঘন্টা পরে শরীর খারাপ হতে পারে।

আপনি যদি গ্রীষ্মের সময় সকালে একচেটিয়াভাবে কালো পরতে চান, তবে ঢিলেঢালা পোশাক পরার চেষ্টা করুন। আর কালো কাপড়ে সরাসরি রোদ না দেওয়াই ভালো। দিনের বেলায় বাইরের লম্বা কাজ থাকলেও এই ধরনের পোশাক পরিহার করুন। পরিবর্তে হালকা রঙের ঢিলেঢালা পোশাক পরুন।

শেয়ারনিউজ, ০৬ এপ্রিল ২০২৪