নিজস্ব প্রতিবেদক: অজানা বিষয় সম্পর্কে জানতে কিংবা দৈনন্দিন জীবনের নানা প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে গুগলের সাহায্য নেন অনেকেই। স্বাস্থ্য, সৌন্দর্যচর্চা, শরীরচর্চা ও খাদ্যাভ্যাস থেকে শুরু করে ব্যক্তিগত জীবনের বিভিন্ন বিষয় নিয়ে অনলাইনে অনুসন্ধান করেন ব্যবহারকারীরা। পুরুষদের মধ্যেও যৌনস্বাস্থ্য, দাড়ির বৃদ্ধি, চুল পড়া ও পেশি গঠন নিয়ে কৌতূহল রয়েছে।

একটি গবেষণার বরাত দিয়ে প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, গুগলে পুরুষদের বেশি অনুসন্ধান করা বিষয়গুলোর মধ্যে রয়েছে পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ, দাড়ি কামানোর প্রভাব, পুরুষদের স্তন ক্যানসার, চুল পড়ার কারণ এবং ব্যায়ামের পর প্রোটিন গ্রহণের পরিমাণ। এসব প্রশ্নের উত্তর জানতে গত কয়েক বছরে উল্লেখযোগ্যসংখ্যক পুরুষ অনলাইনে অনুসন্ধান করেছেন।

১. পুরুষত্বহীনতার লক্ষণ কী?

যৌনস্বাস্থ্য নিয়ে সচেতনতা ও ব্যক্তিগত কৌতূহল থেকে অনেক পুরুষ গুগলে বিভিন্ন তথ্য খোঁজেন। যৌন সক্ষমতার সমস্যা কীভাবে বোঝা যায়, এর সম্ভাব্য কারণ কী এবং কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া প্রয়োজন—এসব বিষয়ে তাঁদের আগ্রহ রয়েছে। প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, গত বছর এ বিষয়ে প্রায় ৬৮ হাজার ৬০০ জন পুরুষ গুগলে অনুসন্ধান করেছিলেন।

বিশেষজ্ঞদের মতে, যৌনস্বাস্থ্যসংক্রান্ত কোনো সমস্যা দেখা দিলে নিজে নিজে সিদ্ধান্ত না নিয়ে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। কারণ, এ ধরনের সমস্যার পেছনে শারীরিক ও মানসিকসহ বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে।

২. দাড়ি কামালে কি দাড়ি বেশি বাড়ে?

দাড়ি পুরুষদের সৌন্দর্যচর্চার একটি পরিচিত অংশ। দাড়ি কামালে তা আগের তুলনায় ঘন বা দ্রুত বাড়ে কি না, এ নিয়ে অনেকের মধ্যে কৌতূহল রয়েছে। প্রকাশিত তথ্য অনুযায়ী, প্রায় ৬৮ হাজার ৪০০ জন পুরুষ এ প্রশ্নের উত্তর জানতে গুগলে অনুসন্ধান করেছিলেন।

তবে প্রচলিত এই ধারণার পক্ষে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। দাড়ি কামানোর পর নতুন করে গজানো চুলের ডগা ভোঁতা থাকায় তা তুলনামূলক মোটা বা খসখসে মনে হতে পারে। কিন্তু দাড়ি কামালে চুলের প্রকৃত বৃদ্ধির গতি, ঘনত্ব কিংবা রং পরিবর্তিত হয় না।

৩. পুরুষদের কি স্তন ক্যানসার হতে পারে?

স্তন ক্যানসার নারীদের মধ্যে বেশি দেখা গেলেও পুরুষদেরও এ রোগ হতে পারে। এ কারণে পুরুষদের স্তন ক্যানসারের ঝুঁকি ও লক্ষণ সম্পর্কে জানতে অনেকে অনলাইনে অনুসন্ধান করেন। প্রকাশিত তথ্যে বলা হয়েছে, ২০২১ সালে প্রায় ৬১ হাজার ২০০ জন পুরুষ গুগলে এ বিষয়ে খোঁজ করেছিলেন।

পুরুষদের স্তন ক্যানসার তুলনামূলক বিরল। তবে স্তনে অস্বাভাবিক পিণ্ড, নিপলের পরিবর্তন কিংবা অস্বাভাবিক স্রাব দেখা দিলে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রাথমিক পর্যায়ে রোগ শনাক্ত করা গেলে চিকিৎসার সুযোগ বাড়তে পারে।

৪. টুপি পরলে বা চুল বেঁধে রাখলে কি চুল পড়ে?

চুল পড়া নিয়ে উদ্বেগ থেকে অনেক পুরুষ গুগলে বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর খোঁজেন। দীর্ঘ সময় টুপি পরলে কিংবা চুল শক্ত করে বেঁধে রাখলে চুলের ক্ষতি হয় কি না, তা জানতে প্রায় ৫২ হাজার ১০০ জন পুরুষ অনুসন্ধান করেছিলেন বলে প্রকাশিত তথ্যে উল্লেখ করা হয়েছে।

বিশেষজ্ঞদের মতে, সাধারণভাবে টুপি পরার কারণে চুল পড়ে না। তবে দীর্ঘ সময় চুল শক্ত করে বেঁধে রাখলে চুলের গোড়ায় অতিরিক্ত টান সৃষ্টি হতে পারে। এতে চুল ভেঙে যাওয়া কিংবা টানজনিত চুল পড়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। চুল পড়ার পেছনে বংশগত বৈশিষ্ট্য, হরমোনের পরিবর্তন, পুষ্টির ঘাটতি ও বিভিন্ন শারীরিক সমস্যাও ভূমিকা রাখতে পারে।

৫. ব্যায়ামের পর কতটুকু প্রোটিন খাওয়া উচিত?

শরীর সুস্থ রাখা, পেশি গঠন এবং ব্যায়ামের উপকার পেতে সঠিক খাদ্যাভ্যাস গুরুত্বপূর্ণ। এ কারণে ব্যায়ামের পর কতটুকু প্রোটিন গ্রহণ করা উচিত এবং কোন খাবার থেকে পর্যাপ্ত প্রোটিন পাওয়া যায়, তা জানতে গুগলে অনুসন্ধান করেন অনেক পুরুষ। প্রকাশিত তথ্যে এ বিষয়ে অনুসন্ধানকারীর সংখ্যা প্রায় ৫১ হাজার বলে উল্লেখ করা হয়েছে।

প্রোটিন পেশি গঠন ও শরীরের টিস্যু মেরামতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তবে প্রত্যেকের প্রোটিনের চাহিদা এক নয়। বয়স, শারীরিক সক্রিয়তা, ব্যায়ামের ধরন এবং সামগ্রিক খাদ্যাভ্যাসের ওপর প্রয়োজনীয় পরিমাণ নির্ভর করে। ডিম, মাছ, মাংস, দুধ, ডাল ও বিভিন্ন ধরনের বাদাম প্রোটিনের পরিচিত উৎস।

এ ছাড়া ব্যায়ামের নিয়ম, পেশি গঠন, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং রান্নার রেসিপি নিয়েও গুগলে অনুসন্ধান করেন অনেকে। এসব অনুসন্ধান থেকে বোঝা যায়, ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য, সৌন্দর্য ও দৈনন্দিন জীবনযাপন সম্পর্কে তথ্য জানতে অনলাইন সার্চ ইঞ্জিন গুরুত্বপূর্ণ মাধ্যম হয়ে উঠেছে। তবে স্বাস্থ্যসংক্রান্ত তথ্য গ্রহণের ক্ষেত্রে নির্ভরযোগ্য উৎস বেছে নেওয়া এবং প্রয়োজন অনুযায়ী চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি।

মুয়াজ/