ডায়াবেটিস নিয়ে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কোভিড-১৯ মহামারীর সময়ে গৃহবন্দি জীবন কাটাতে গিয়ে ডায়াবেটিস রোগীরা পড়েছেন বিপাকে। ভাইরাসের প্রকোপের কারণে তাদের নিয়মিত শারীরিক পরীক্ষায় ব্যাঘাত ঘটেছে, ফলে রোগী বাড়ছে ক্রমাগত। তবে যে কোনো ...
যে তিন উপায়ে ডিম খেলে অতিরিক্ত ওজন কমবে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : ওজন কমানোর জন্য আপনি অনেক কিছুই করেন। হয়তো খাওয়ার রুটিন থেকে শুরু করে হাঁটাচলা সবই করছেন। কিন্তু আপনি কি জানেন ডিম খেয়ে ওজন কমাতে পারবেন। ডিম প্রোটিন ...
কিডনিতে পাথর হওয়ার ঝুঁকি কমায় যেসব ফল
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আজকাল অনেকেই কিডনির সমস্যায় ভুগছেন। তরুণদের মধ্যেও এই সমস্যা বাড়ছে। পানি কম পান করা, অনেকক্ষণ প্রস্রাব আটকে রাখা, বাইরের খাবার বেশি খাওয়া এসব কারণে কিডনির সমস্যা হয়। ...
‘প্রতি রাতে তারা আমার দেহ আঁচড়ে খেয়েছে’
নিজস্ব প্রতিবেদক : অপ্রাপ্ত বয়সী সালমাকে তিক্ত অভিজ্ঞতার মধ্যে দিয়ে যেতে হয়েছে। পাচারের শিকার হওয়া এই মেয়ে নিজের দুরাবস্থার শুরু থেকে বর্তমান পরিস্থিতি খুলে বলেছেন বিবিসিকে।
মেয়েটি অপ্রপাপ্তবয়স্ক হওয়ায় তার আসল ...
ডেঙ্গু থেকে বাঁচাবে যেসব খাবার
নিজস্ব প্রতিবেদক : দেশে হুঁ হুঁ করে বাড়ছে ডেঙ্গু রোগীর সংখ্যা। এমতাবস্থায় আগে থেকেই আমাদের সতর্ক হওয়া অত্যন্ত জরুরি।
ডেঙ্গু মশার কামড় থেকে বাঁচতে আমাদের সব রকমের সতর্কতা মেনে চলা উচিত। ...
খালি পেটে তুলসী পাতা খাওয়ার উপকারিতা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : অনেকেই তুলসী পাতার গুনাগুন সম্পর্কে বেখবর। ভেষজ গুণের জন্য প্রাচীন ভারতীয় আয়ুর্বেদ চিকিৎসাতে এই উদ্ভিদটিকে অননেক বেশি প্রধান্য দেওয়া হয়। অনেকেই হয়তো তুলসী পাতা বহুবার চিবিয়েছেন, কিন্তু ...
চকলেটপ্রেমীদের জন্য আসছে দুঃসংবাদ
নিজস্ব প্রতিবেদক: চকলেটপ্রেমীদের জন্য আসছে দুঃসংবাদ। চকলেট তৈরির মূল উপাদান কোকোর দাম যেভাবে বাড়ছে, তাতে চকলেট কোম্পানিগুলো এই বাড়তি দাম ক্রেতাদের ওপর চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা করছে।
অর্থাৎ চকলেটের দাম বাড়ানোর প্রক্রিয়া ...
শেভ করার ক্ষেত্রে যা মনে রাখবেন
নিজস্ব প্রতিবেদক : শেভ করার আগে রেজার ও আনুষঙ্গিক উপাদানের বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরী। বাজারে বিভিন্ন ধরনের প্রি-শেভিং অয়েল পাওয়া যায়। এগুলো মূলত শেভের আগে ব্যবহারের জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা ...
৫টি অভ্যাস যা কর্মক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাসী করে তুলবে আপনাকে
লাইফস্টাইল ডেস্ক : কর্মক্ষেত্রে আত্মবিশ্বাস থাকলে অনেক কঠিন পরিস্থিতিও সামলে নেওয়া যায়। আত্মবিশ্বাস কমবেশি সকলের মধ্যেই থাকে। কাউকে বাইরে থেকে দেখলে একেবারেই আত্মবিশ্বাসী বলে মনে হয় না। সে ক্ষেত্রে কর্মক্ষেত্রে ...
পুরুষের বন্ধ্যত্বের কারণ নিয়ে যা বলছে গবেষণা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : আমরা অনেকেই মনে করি বন্ধ্যত্ব কেবল নারীদের ক্ষেত্রে হয়ে থাকে। এ ধারণা মোটেও ঠিক নয়। আর আমাদের সমাজে বন্ধ্যত্বের দায় নারীর ওপর চাপানো হয়।
গবেষকদের মতে, শুধু নারী ...
টেলিভিশন উপস্থাপনা থেকে বিসিএস যাত্রা
নিজস্ব প্রতিবেদক : সেদিন তন্বীর দিনটিও সেভাবেই শুরু হয়েছিল যেভাবে একজন কর্মজীবী নারীর দিন শুরু হয়। মাথাভরা চিন্তা আর উৎকণ্ঠা নিয়ে সকাল ৯টায় উপস্থিত হন অফিসে। একই সঙ্গে তিনি একটি ...
সারাদিনের ক্লান্তি দূর করবে এই ৩ ধরনের চা
লাইফস্টাইল ডেস্ক : সারাদিনের কাজকর্মের পর ব্যস্ততার মাঝে হাঁপিয়ে ওঠাটাই স্বাভাবিক। কিন্তু দৈনন্দিন জীবনে সবকিছুই আমাদের সামাল দিতে হয়। ক্লান্তি-অবসন্নতার ফলে কাজে মারাত্মক ব্যাঘাত যেমন ঘটে, তেমনি ঘরের কাজের ও ...
বর্ষায় কাপড় শুকানোর সহজ উপায়
লাইফস্টাইল ডেস্ক : বৃষ্টি নিয়ে আসে রোমান্টিসিজম, আবার সেই মুদ্রার উল্টো পাশে রয়েছে বিরক্তিও। বর্ষার দিনে কাপড় শুকানো একটা ঝামেলার কাজ। কারণ যখন-তখন বৃষ্টি নেমে শুকাতে দেয়া কাপড় ভিজিয়ে দেয়। ...
কুড়িয়ে পাওয়া টাকা মসজিদে দান করা যাবে কি?
নিজস্ব প্রতিবেদক : কখনো এমন হয় যে রাস্তা দিয়ে যাওয়ার সময় পথে টাকা-পয়সা বা মূল্যবান ধন-সম্পদ কুড়িয়ে পাওয়া যায়। এখন প্রশ্ন হলো এই টাকা-পয়সা মসজিদে দান করা যাবে কিনা? নাকি ...
আল্লাহর ভালোবাসা পাওয়ার ৮ আমল
আল্লাহর ভালোবাসা পাওয়া বান্দার জীবনের সবচেয়ে বড় প্রাপ্তি। কী কী আমল করলে আল্লাহর ভালোবাসা পাওয়া যাবে—পবিত্র কোরআনে তিনি নিজেই তা বলে দিয়েছেন। এখানে তেমনই কয়েকটি আমলের কথা লিখেছেন মুফতি আবু ...
ঢাবিতে অপ্রীতিকর অবস্থায় আটক ৬
নিজস্ব প্রতিবেদক : ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়ের (ঢাবি) কার্জন হলের পাশে অপ্রীতিকর অবস্থায় ৬ তরুণ-তরুণীকে আটক করেছে ঢাবি প্রক্টরিয়াল টিমের সদস্যরা। পরে ঢাবি ছাত্র ইউনিয়নের একাংশের সভাপতি শিমুল কুম্ভকারের হস্তক্ষেপে তাদের ছেড়ে ...
অকালে চুল পাকার কারণ ও প্রতিকার জানুন
লাইফস্টাইল ডেস্ক : চুল পেকে যাওয়া মানুষের জীবনচক্রের একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। তবে অল্প বয়সে চুল পেকে গেলে অনেকেই মনোকষ্টে ভোগেন। জাতি-গোষ্ঠীর ভিন্নতায় বিভিন্ন বয়সে চুল পাকা শুরু হয়। যেমন: ককেশীয়দের ...