নিজস্ব প্রতিবেদক: প্রতিদিন দাঁত ও মাড়ি পরিষ্কারে টুথব্রাশ ব্যবহার করা হলেও, অনেকেই দীর্ঘদিন একই ব্রাশ ব্যবহার করেন। অথচ দন্ত বিশেষজ্ঞদের মতে, সুস্থ মুখগহ্বর বজায় রাখতে প্রতি ৩ থেকে ৪ মাস পরপর টুথব্রাশ বদলানো উচিত।

নিয়মিত ব্যবহারে টুথব্রাশের ব্রিসল ক্ষয়প্রাপ্ত হয় এবং এতে জীবাণু, প্লাক ও খাদ্যকণা জমে। ফলে ব্রাশের পরিষ্কার করার ক্ষমতা কমে যায় এবং দাঁত ও মাড়ির নানা সমস্যার ঝুঁকি বাড়ে।

ব্রিসলের কার্যকারিতা কমে যায়

সময় গড়ানোর সঙ্গে সঙ্গে ব্রিসল বেঁকে যায় ও ক্ষয়ে যায়। এতে দাঁতের প্লাক ও ময়লা ঠিকভাবে পরিষ্কার হয় না। যদি ব্রাশ দ্রুত নষ্ট হয়ে যায়, তাহলে ১ থেকে ২ মাসের মধ্যেই পরিবর্তন করা ভালো।

জীবাণু জমার ঝুঁকি

ভেজা পরিবেশে রাখা টুথব্রাশে ব্যাকটেরিয়া ও ছত্রাক জন্মাতে পারে। এসব জীবাণু মুখের বিভিন্ন সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।

মাড়ির ক্ষতি হতে পারে

পুরোনো ও ক্ষয়প্রাপ্ত ব্রিসল মাড়িতে আঘাত করতে পারে, ফলে রক্তপাত, প্রদাহ বা সংক্রমণের আশঙ্কা থাকে। নরম ও নতুন ব্রিসলযুক্ত ব্রাশ মাড়ির জন্য বেশি নিরাপদ।

অসুস্থতার পর নতুন ব্রাশ ব্যবহার করুন

জ্বর, সর্দি-কাশি, ফ্লু বা অন্য কোনো সংক্রামক রোগ থেকে সুস্থ হওয়ার পর টুথব্রাশ বদলে নেওয়ার পরামর্শ দেন দন্ত বিশেষজ্ঞরা। কারণ ব্যবহৃত ব্রাশে জীবাণু থেকে যেতে পারে।

দন্ত বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, টুথব্রাশ ব্যবহারের পর ভালোভাবে ধুয়ে খোলা ও শুকনো স্থানে রাখুন। এতে জীবাণু জমার ঝুঁকি কমে এবং ব্রাশের কার্যকারিতা দীর্ঘদিন বজায় থাকে।

মুসআব/